在Windows XP时代，用户可以通过Ghost方式解决备份还原。但当操作系统进入Windows 7时代，使用Ghost方式备份还原，显然还不如系统自带的还原功能好。问题是，在Windows 7中启用系统还原后，它会自动创建还原点（默认周期为一天）。还原点越多，也就意味着硬盘空间将会越来越小。
　　由此，我们可以考虑让Windows 7自动创建还原点更“智能”一些，比如将系统默认每天创建一次，修改为每两天或三天创建一次。
　　可能还有一些用户不知道，Windows 7默认情况下是不自动创建还原点的，须手动开启相关服务才可以。开启方法是：运行注册表，依次展开到如下分支：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SystemRestore。
　　接着在右侧窗口中找到并双击“RPSessionInterval”，在弹出窗口中可以看到系统默认是“0”（单位秒，十进制）。
　　RPSessionInterval的默认值
　　为了让方便换算，请在图1选择“十进制”，然后数值“172800”（不要输入双引号）。
　　“172800”代表的是172800秒，也就是两天。如果你想让Windows 7每三天创建一次还原点，请在十进制下输入“259200”即可。以此类推。
　　编辑点评：在Ghost并不是很适用于Windows 7，而Windows 7自动还原默认设置又不是很合理的情况下，通过修改注册表，达到让Windows 7“智能还原”的目的，目前来说是一个相对比较好的方法。