中高职三二分段首次单列为一批录取

　　据了解，今年我市高中阶段学校录取与往年不同，共分6批进行。第一批省、市、县（区）等级普通高中，第二批五年制高职高专，第三批中高职三二分段，第四批惠州中职、中技，第五批市、县（区）普通高中，第六批其他中职、中技。其中，中高职三二分段今年首次单列为一批进行录取，参加该批次录取的是惠州工业科技学校、惠州商贸旅游高级职业技术学校商业学校校区、惠州卫生学校的试点专业。

　　中考录取时将按照批次、志愿依序录取，在中考成绩公布后，市教育局将划定第一批录取分数线，进行第一批录取，其他几批随后陆续进行。

　　今年参加第一批录取的有华南师范大学附中、市一中、市实验中学、市八中、黄冈中学惠州学校、市华罗庚中学、惠阳高级中学（公费生）、惠阳崇雅中学（公费生）、惠阳一中实验学校（公费生）、惠阳中山中学（公费生）、惠东中学、惠东县高级中学、惠东县平山中学、惠东县荣超中学、博罗中学、博罗县华侨中学、博罗县高级中学、龙门中学、大亚湾区澳头中学等19所学校。其中惠东县荣超中学为新建学校，按省一级学校标准建设，今秋首次招生。

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　　中考生考后如何调身心

　　■记者李芳娟 谭琳

　　刚刚结束了中考，家长同学们免不了关心如何轻松一“夏”。如何做到大考后适当调整，东江时报记者采访了营养师和旅游机构，给大家做一些推荐。

　　饮食

　　假日也要吃好早餐

　　惠州营养师中心营养师张轩升建议中考结束后，要抓紧暑假的60天给孩子以科学休整。

　　首先做到学习、娱乐两不误；适量的体育活动，能够增强体质，促进中学生的身体发育，中学生在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让中学生每天抽空静下来学习适量的课外学习如，外语补习班，舞蹈，钢琴等.

　　其次休息很重要；拥有充足的睡眠是健康发育的前提，保证有8~10小时的优质睡眠，要做到早睡早起。

　　再次，均衡营养饮食；中学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进中学生的生长发育，暑假天热，中学生的活动量大，出汗较多，尤其中考结束后他们从心理上放松，过多动或过少动都会引起营养失衡，消瘦或肥胖。

　　因此，家长必须丰富家庭日常饮食，做一个饮食规划与管理。

　　首先，早餐是一日的开始，吃不好会影响孩子一天的活动和精力，假日也不能例外。可以喝一杯牛奶，一个鸡蛋，其他可选择吃馒头、面包、包子、米粥、豆浆、面条、麦片，最好还要吃几片火腿肉，一些蔬菜（如拌黄瓜、萝卜）和水果。

　　其次，假日一般零食少不了，可以选择适合的品种，如酸奶、水果、花生、核桃、牛肉干等，在两餐之间吃，不要在临睡时吃，也不要边看电视边聊天吃，以免不知不觉中吃得过多。

　　旅游

　　持中考证报团游有优惠

　　中考落下帷幕，不少考生都打算选择外出旅游。记者从我市各大旅行社了解到，为迎考生报名高峰，各大旅行社都使出浑身解数推出了各种适合学生出游的线路产品，例如邂逅巽寮湾、香江野生动物园一日游、长隆水上乐园一日游、长隆欢乐世界一日游等旅游线路，考生持中考证前去报名还可享受优惠。与往年相比，今年推出的学子游，更加注重“体验”的元素，在学子游线路中适度增加体验行程，提高学子旅游的乐趣。

　　广之旅惠州分公司店长李茂芬介绍，今年的学子游与往年最大的不同，就是增加了不少体验式的行程。以西湖骑游、西溪湿地龙舟、华东四市、复旦大学、乌镇双飞6天纯玩团为例，行程中除了参观复旦大学外，还会以6月端午月为主题，增加在西溪湿地试玩龙舟的行程。广之旅惠州分公司将邀请专业龙舟培训员，向学子们介绍划龙船的技巧和注意事项，并组织学子进行陆上有氧运动及下水训练，更会包下两只龙舟，让学生在学成之后，分成2个小分队，体验龙舟比赛的乐趣。

　　此外，环宇国旅副总经理周远良介绍，惠东海边、漂流等休闲舒适的线路也非常适合学生朋友，浪漫的海边逐浪、刺激的漂流，还会组织学生团队烧烤或者篝火晚会。（