首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题。考生只要明白上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，反而能和它和平相处。而且，根据以往面试成功的考生的经验，适度的紧张不仅不会影响发挥，而且能够帮助考生迅速进入状态，良好发挥。
其次，要坚信人人都可以成为优秀的演讲者。要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。
再次，在演讲过程中，如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。而且，也没有必要追求过于华丽的词汇表达，演讲最好用接近谈话的方式进行，用最简单的语句表达清晰的思路，以最直接的方式说服听众。
除了这些准备和形式方面的工作，在组织演讲内容时也是有捷径可循的。一般考生都知道如果能在开场白时吸引考官的兴趣，整场演讲就会变的容易和顺畅，所以在开头会显得气势十足。然而开始的几句漂亮话一说完，后面就不知该如何延续了。考生也知道演讲题目的主体内容源于其他题型，尤其是综合分析，但是因为不熟悉答题语言和演讲语言之间的转换，往往造成开头激昂、主体平淡、最后不了了之的模式。在这里。 在做足了心理、形式和内容的准备之后，再多加练习，尽量增加手势以提升演讲的自然感，相信各位考生一定能在面试的压轴题目上实现一次自我的超越!
