一、熟练答题技巧
毫无疑问，肚子里没有“墨水”肯定难免惊慌。因此，要想在面试考场中淡定从容，那么首先，要对面试题目的答题技巧及答题内容有一定的把握。这就需要 大家在考试前期反复准备练习如何答好面试题。按照不同类型题目的答题思路，将每一种不同类别的答题技巧都深谙于心。并且，通过练习往年真题，或做模拟题的 方式练习答题。在阶段性的训练后，相信同学们能够在一定程度上掌握题目内容的展开方式，在看到面试题之时，也不会过于惊慌。
二、练习胆量
很多同学缺乏表现力，在日常生活交流的过程中不会出现任何问题，而当站到“台面”上，就显得紧张而不知所措。这类同学更多的是性格较为内向，缺乏这 种在众人面前表达的经历。导致即使知道如何答题，而一旦坐到考生席，就无法用流利的语言表述出来。这种情况下，建议大家要锻炼自己的胆量，正是由于我们平 常缺乏在“陌生人”面前表现的机会，才会导致在面试的过程中诚惶不安。因此，可通过寻找公共场合，以演讲的形式练习自己的语言表达力及胆量。这样，在高压 的场合下，才能做到处变不惊。
三、真诚的态度
更多的考生，将面试仅仅当成一次生硬的考试，导致在面试的过程中，答题就像在背诵课文，死板而缺乏交流感。而实际上，面试是一个考官与考生交流的过 程，在这个过程当中，我们更应该将这个机会视为表述个人观点，展现个人优势的一个平台。因此，我们在回答问题的过程中，更应该倾入与考官的交流感。这就需 要我们在陈述个人观点的过程中态度诚恳，展示出真情实感，以此来打动考官。
江西华图教育专家认为，面试仅是一种测评手段，在测评的过程中，我们只要将自己最真实最好的一面展现出来，表达出来，就是一种成功。因此，考生在考试的过程中也不要有太大的精神压力，从以上几个方面进行训练，逐渐消除紧张的情绪，争取做到面试中的“淡定帝”。
