台海网7月4日讯（海峡学堂记者 魏文）高考填报志愿已经尘埃落定，接下来的日子，经历了十二年寒窗之苦的莘莘学子有人期盼“金榜题名”，也有人担忧“名落孙山”。“金榜题名”固然可喜可贺，“名落孙山”难免沮丧失落。假如孩子高考落榜，或是与理想的大学失之交臂，该如何帮助孩子面对？ 

家长讲述 

孩子脸上没有笑容了

讲述者：杜女士

　　儿子读的是理科，高考目标一直定在本二，高考切线后，离本二线5分之差，这样的结果让儿子十分落寞。

　　前几天填报志愿，儿子选择了一所本三院校，专业也是他自己定的。这些天，我看不到儿子脸上的笑容了。我内心也很难过，我理解儿子内心深处的感受。我告诉儿子，一次“失败”并不意味着永远的失败，人生还会有许多机会。

　　其实，扪心自问我们并不是那种急功近利的家长。平时我们没有给孩子什么压力，从没有把家长的意志强加到孩子的头上。即使孩子遇到事情，我也很少直接参与或干预，而是由他自己独立解决，但我会告诉他，如果我遇到这类事会怎么考虑、怎么做，以及为什么这样做。

　　我希望孩子在一种自然的、没有压力的状态下学习、成长。儿子其实各方面都不错，上了高中他就住校，与同龄孩子相比，他独立、懂事，很少让我们操心。

　　前两天填报完志愿，我告诉儿子：我们不在乎他选择了什么专业，将来这个专业能否找到好工作，最重要的是他能珍惜机会，只要有机会读书，就要好好读，读懂；倘若孩子决定选择复读，我们也会义无反顾地支持他……

　　我想，儿子应该是能够理解我们父母的。但是，这些天看着脸上没有笑容的儿子，我还是有些沉不住气了。不管孩子今后走什么样的路，我们都希望他平安、快乐。我多么希望笑容回到儿子的脸上。

专家点评

差距带来了挫败感

　　林赞歌 （厦门集美大学心理咨询中心副主任、《学堂》专家顾问团成员）

　　“命运为何对我这么不公平？十二年寒窗换来的却是失败的结局……”

　　“真没劲，我只想呆在家里，哪里也不去……”

　　“梦想破灭了，我怎么面对父母、老师、同学？”

　　高考分数线公布后，几家欢乐几家愁，考得好的喜上眉梢，考不好的垂头丧气，毕竟这是人生路上的一次大抉择。

　　杜女士儿子的分数与他期望的有所差距，理想大学失之交臂，产生失落、难过、伤心、抑郁的情绪是难免的，不少高考失利的孩子都会有这类困扰。

　　导致这样的 “错失”有这样那样的原因：比如基础太差落榜，失去再学习的机会；平常成绩很好，但由于压力太大或心理素质不良，高考发挥失常；高考成绩不错，填报志愿有误，影响高考正常录取；第一志愿填报过高，其他志愿没有梯度；对自己期望太高，不能正确评估自己的实际成绩；成功的欲望很强烈，对高考寄予厚望，但平时不努力，学习基础不扎实，考试成绩一般……

　　面对高考失利，考生主要有下列不良情绪：

　　一是失落感。理想与现实差距大，内心有很深的失落感；

　　二是内疚感。觉得对不起父母，尤其对于比较懂事的孩子；

　　三是满不在乎心理。由于平常成绩不好，对自己已不抱希望，所以在知晓成绩后，满不在乎，甚至有些还会出现破罐子破摔心理；

　　四是挫败感。原来很自信，由于这次高考考不好，深受打击，有很深的挫败感；

　　五是焦虑心理。成绩不理想，但录取还未结束，对前途感到很迷茫、很紧张，出现焦虑情绪，甚至出现歇斯底里心理，大喊大叫；

　　六是绝望心理。一次高考失利看作人生失利，产生绝望心理，甚至出现自杀念头。

　　针对上述不良情绪，考生自己要学会释放，而家长都要懂得帮助孩子及时化解。

相关建议

帮孩子调整好心态

　　当理想擦身而过，明天仍然要继续。实际上条条道路通罗马，高考只不过是人生中的一个驿站，还有许多路可以走、许多梦可以怀想。但如何选择一条适合自己的道路，是摆在家长和考生面前的一个不得不抉择的难题。

　　对于杜女士的儿子来说，是选择复读或是上大学，得看孩子自己的意愿，并不是所有的成绩不理想的考生都适合复读。杜女士的儿子不妨降低目标继续上大学，在这个过程中实现自己更高的目标。无法就读本二，可以在本三考虑。何况，现在许多本三学院的办学条件也很好，加上治学严谨，同样出人才。现在不少用人单位更看重毕业生的综合素质，本三与本二拥有同样就业机会，关键是看你在大学几年准备了什么、积淀了什么。

　　高考失利，不论是选择复读，再给自己一次冲刺的机会，还是参加成人高考、自考、网络教育；不论是参加职业培训，开始择业还是上民办学校或留学……只要摆正心态，会有很多成才的机会。

对家长说

　　1、家长也要及时进行心理调整，尽量转移孩子的注意力，时刻关心孩子的情绪变化，创造宽松的家庭氛围，帮助孩子调整心情。

　　2、不要责备孩子，不要雪上加霜，不要在孩子面前夸其他孩子多么优秀，对于懂事的孩子来说，成绩不理想本身就是一种压力，要设身处地为孩子考虑。

　　3、选择合适的机会与孩子多做沟通，与他一起分析失利的因素，帮助孩子从高考的失利中走出来，树立自信心。

　　4、要有耐心接纳孩子的情绪。如杜女士的儿子由于高考成绩不理想，产生深深的挫败感，脸上没有笑容，孩子这种情绪的释放需要一个过程。杜女士要耐心等待，并积极引导孩子走出心灵困境。

对孩子说

　　1、正确认知，正确看待高考，尽快从高考失利中出来。高考失利并不意味着人生的落幕。放下包袱，面对现实，重新开始。过去的已经过去，关键着眼于现在，许多机会、许多成长还在后头。

　　2、重新了解自己，合理定位，进行恰当选择，并对所选的路，进行职业生涯规划，确定奋斗目标，要开始为未来的路做准备。比如准备上大学的，要开始为上大学做准备；继续复读的，要重新调整心态。

　　3、学会情绪转移。不管任何人，在一生中都会遇到挫折与失败，关键是面对逆境时，要学会保持积极乐观的心态，敢于挑战困难，面对人生不如意，把每一种结果都当成检验自己的杠杆。阳光总在风雨后，把笑意写在脸上。