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山西大学2015高水平运动员招生健美操项目测试内容与评分标准
分值分配：
一、身体基本形态：10分
二、专项技术：成套动作满分30分 难度动作分20分
三、综合素质：30分
四、加试：10分
评分细则：
一、身体基本形态：（满分为10分，采用减分制）
1、身高（3分）：
女子：身高在160cm—175cm之间不扣分，不足160cm或超过175cm者每不足或超过1cm减0.5分。
男子：身高在170cm—185cm之间不扣分，不足170cm或超过185cm者每不足或超过1cm减0.5分。
2、体重（3分）：
女子：体重不得超过60kg，每超过1kg减0.5分。
男子：体重不得超过75kg，每超过1kg减0.5分。
3、形象（4分）：
要求五官端正、清秀，气质佳，身材比例匀称，形象不佳者适当减分。
二、专项技术：（成套动作满分30分,规定难度动作满分20分。）
1、成套动作（30分）：
要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健美操竞赛规则》的要求进行编排，时间为1分30秒±5秒，10个自选难度，难度应包括A、B、C、D四类0.3分以上的难度。
评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。
2、规定难度动作（20分）：（自选难度与规定难度之和为难度动作得分）
要求：考生需完成一个规定难度和一个自选难度。规定难度得分为每个5分，共20分；自选难度要求为0.3分以上的难度(不包括规定难度)，得分为10分乘以系数（难度的分值）。
规定难度动作表
|
|
类 别 |
难度动作名称 |
得分 |
|
女
子 |
A类（动力性力量） |
直升飞机成纵劈腿 （0.4） |
5分 |
|
B类 (静力性支撑)
（二选一） |
直角支撑转体720° （0.6）
分腿支撑转体720° （0.6） |
5分 |
|
C类（跳与跃）： |
转体180°屈体分腿跳再转180° （0.5） |
5分 |
|
D类（平衡与柔韧） |
依柳辛成垂直劈腿 （0.6） |
5分 |
|
男
子 |
A类（动力性力量）
（二选一） |
分切转体180°成俯撑 （0.9）
托马斯全旋成文森 （0.6） |
5分
|
|
B类 (静力性支撑) |
直角分并组合支撑转体720° （0.7） |
5分 |
|
C类（跳与跃） |
剪式变身跳转体180° （0.6） |
5分 |
|
D类（平衡与柔韧） |
依柳辛成垂直劈腿 （0.6） |
5分 |
评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》规定难度的最低完成标准，完成得分，未达到最低完成标准为0分。
三、综合素质（30分）
1、劈叉（6分）
左叉、右叉和横叉各占2分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离开地面1cm减0.1分。
2、俯卧撑击掌20个（6分）
|
次数 |
9个以下 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|
分数 |
0 |
0.5 |
1 |
1.5 |
2 |
2.5 |
3 |
3.5 |
4 |
4.5 |
5 |
5.5 |
6 |
3、腹肌两头起1分钟50个（6分）
|
次数 |
26以下 |
26-30 |
31-45 |
36-40 |
41-45 |
46-49 |
50 |
|
分数 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
4、连续屈体分腿跳10个（6分）
|
次数 |
5以下 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
分数 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
5、直角支撑20秒（6分）
|
秒数 |
9秒以下 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|
分数 |
0 |
0.5 |
1 |
1.5 |
2 |
2.5 |
3 |
3.5 |
4 |
4.5 |
5 |
5.5 |
6 |
四、加试分值（10分）
内容：根据音乐的风格、节奏展示至少10个8拍。
