第二课时笑迎七彩斑斓(上)
【教学目标】
★情感.态度、价值观
从容面对挫折和逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
★能力
初步形成自我调适和应对挫折的能力。
★知识
知道努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折的重要保证。了解自我锻炼的要求、原则.掌握磨砺意志的基本方法。
【教学过程】
★导入
教师或学生讲述故事“侯晓军—曾经的下岗工人现在的千万富翁”下岗工人，打工仔，千万富翁，这些似乎风马牛不相及的身份却在侯晓军的身上创造了一段颇有传奇色彩的材富佳话。
1994年6月在西安电讯元件厂工作的侯晓军下岗了，厂里每月只发60元生活费。侯晓军做梦也没想到自己会下岗，高中毕业后他就进厂工作，从学徒到班长、工段长、直到车间主任，干了20年。下岗后侯晓军的生活一下子失去了重心，彷徨、不满、怀疑、痛苦、绝望缠绕著他。整整两个星期，他足不出户，不是蒙头大睡，就是酗酒。
1995年深秋，侯晓军怀里揣了家人凑的1000元钱到深圳碰运气，当时只想有口饭吃，但是40多岁的他只有高中文凭，在深圳又没有一个熟人，难啊。日历翻过了1995年，他仍没找到一份工作，而钱已所利无几。
1996年初，侯晓军找到了第一份工作。他十分珍惜这个机会，拼命地干活，然而不到半年他又失业了。半个月后，一家小型彩色印刷厂聘用他为“经营部经理”，实际上就是干推销。他骑着一辆除了铃铛不响其他地方都响的自行车每天穿行于深圳的大街小巷，寻找客户。当他发现矿泉水瓶上的商标用量很大时，就追着公共汽车，抄下车身上印的矿泉水厂家的电话号码进行联系，只要有钱赚，哪怕是几厘钱，侯晓军也不放过.就这样他的客户逐渐多了起来。为了奖助他，老板决定让出厂里15%的资产作为侯晓军个人的干股，参与分红。
1997年春节，在深圳闯荡了一年多的侯晓军决定回西安发展。此时他已有5万元资本。 回到西安后，侯晓军成立了陕西报王集团，把在深圳赚的5万元和向亲戚借的3万元全部投入汽车装饰市场。经过几年的努力，陕西猴王集团已经成为陕西省汽车装饰装修行业的领头羊，侯晓军也从下岗工人变成了千万富翁。
教师：侯晓军的传奇人生给你带来了什么启示?
学生回答：略。
教师归纳：世上意想不到的事太多，当身处逆境或遭到失败时，有的人往往悲观地以为在劫难逃.其实这未必不是一次新生的机遇。在悬崖峭壁前，有的人看到的是绝境，有的人却看到了一副梯子。侯晓军属于后者，一副他不喜欢的梯子，让他得到了意外的收获。正如侯晓军所说，“如果没有40岁的下岗，我肯定不会有今天的财富。下岗是创业的机会还是颓废的开始，命运都掌握在自己手里。”怎样才能成为能够主宰自己命运的人呢?不妨从直面风风雨雨，笑迎七彩斑斓开始。
引人本课课题：笑迎七彩斑斓(上)
通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去寻找原因，积极地改变自身。那么我们应该从哪些方面去努力呢?相信下面这位女性能给你一些启示。你认识她吗?如果不认识，你能根据老师给出的提示说出她的名字吗?
1.一岁半时因一场重病致盲致聋，随后又丧失了说话能力。
2.以优等成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。
3.掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字。
4.是美国著名女作家，先后撰写了《我的生活故事》、《走出黑暗》、《乐观》等14部著作。
5.1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。
6.1964年荣获总统自由助章。
7.1968年6月1日与世长辞。
学生：海伦·凯勒。
教师：是的，她就是20世纪美国著名女作家海伦·凯勒。海伦·凯勒曾经遇到哪些挂折?
学生：一场重病夺去了她的视力和听力，随后又丧失了说话的能力。
教师：海伦·凯勒又曾经获得哪些成功?
学生：从哈佛大学毕业.掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字.写了14部著作.成为美国盲人基金会的主要领导人;荣获总统自由勋章。
教师：想一想是什么让生活在黑暗无声世界里的海伦·凯勒获得如此巨大的成功?
学生回答：略。
教师：海伦·凯勒之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有着良好的个性心理品质.面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。
★一、培养和保持良好的个性心理品质.是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证
教师：当意识到自己和别人有所不同时，海伦的情绪反应如何?
学生：非常气恼，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。
教师：随着海伦会写的字越来越多，她的情绪反应发生了怎样的变化?
学生：她感觉自己的世界变得丰富多彩，花团锦簇。
教师：依然听不到、看不见、说不出，但是海伦的情绪反应却由消极向着积极转化，这是她取得成功的关键，试想如果不管父母、老师如何从旁协助，海伦始终自暴自弃，受困于挫折所带来的消极情绪，她能有今天这样的成就吗?
学生：不能。
教师：由此可见，海伦·凯勒战胜的并不是挫折本身，而是自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪，即她战胜的是自己。如果遇到宙难，你只会抱怨，只会逃避，那么问题是不可能得到解决的.如果真的想克服困难，试着先去除自己心理的障碍，不要埋怨，不要害怕，鼓足勇气去面对，把挫折当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈努力。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境，因此战胜挫折的关键是战胜自己的消极情绪。
请同学们讲述一次自己战胜消极情绪.进而战胜挫折和困难的经历。并总结自己战胜消极情绪的方法是什么?
学生讲故事：我是这样战胜自己的……
教师归纳：战胜消极情绪的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中，如果在今后的学习和生活中，同学们能更好地运用这些方法，拥有一个好心情应该不是一件难事.(建议教师把学生讲述的经历和七年级上册教材中调控情绪的方法有机结合)
战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
教师：对于海伦来说，写作的最大困难是什么?
学生：如何运用学过的语言将头脑中混乱模糊的思想表达出来。
教师：面对困难海伦的选择是什么?
学生：坚持尝试写作。
教师：海伦的经历给了你什么启示?
学生回答：略。
教师归纳：对于一个又盲又聋的人来说，能够读懂别人写的东西已经很不错了，而海伦还坚持尝试把自己的感受写出来，这说明她是一个勇于战胜困难，开拓进取的人，勇于战胜困难，开拓进取是战胜挫折、克服消极心理的有效方法.如果同学们想成为一个能够战胜困难和挫折的强者，就要加强自身锻炼，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。首先我们要懂得自我锻炼的基本要求。
1.自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点、持之以恒、脚踏实地
请同学们阅读教材第二目第一个◎第二个◆第一个◇下小飞的故事。
教师：毫无疑问，小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎样做到的呢?
学生回答：略。
教师归纳：小学时小飞就暗下决心，要努力学习，勤奋自立，在确定目标后他从做饭、洗衣又帮父亲干农活等日常生活出发锻炼自己，进人初中后，课程增多了，他又对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求，他不但努力学习文化知识，还积极参加文体活动。功夫不负有心人，他每年都被评为“优秀学生，。可见要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要求我们能够做到志存高远，选准基点、持之以恒、脚踏实地。
2.自我锻炼的一般原则：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力
除此之外，我们还应该注意些什么呢?希望第二目第一个◎第二个◆第二个◇下的漫画能给你带来一些启示。
学生讲述漫画内容。
教师：800米长跑既是需要耐力又需要速度，被大多数女同学视为是体育项目中的难项，但第一幅画中的主人翁为了班级荣誉而主动请缨，这种“迎难而上”的精神值得我们每一位同学学习;生活委员是一个不好干的工作，而第二幅漫画中的主人翁却愿意去竞选这一大家都不愿意做的工作，原因无他，只因为他认为班上的事情总要有人去做，这份班级责任心真是难能可贵;考试失败是学生最容易遇到而又最不想遇到的挫折，第三幅漫画中的主人翁在考试失败后仍不失信心，毫无疑问他是一个耐挫能力强的人。因此，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，同学们就应该向漫画中的三位主人翁学习，做到“迎难而上.、“勇于承担责任”、“增强耐挫能力”，这些是进行自我锻炼的一般原则。
3.战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质
教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动.然后进行成千上万次的学习、模仿和纠音，终于一天她说出“天气真热”这句话，惊喜之中，她与莎莉文老师都意识到，在顽强的意志力面前.再也没有克服不了的困难。因此战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。
意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。一个人在活动中所形成的较稳定的意志特点，就是意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己.了解自己意志品质的现状。教材第二目第一个◎第三个◆第一个◇下的哪些表现你做到了，请在后边打“√”。
教师：具有良好意志品质的人，在行动中常常表现出自觉、坚忍、果断和自制。因此如果你的“√”特别多，说明你具有良好的意志品质，如果你的“√”特别少，别泄气，从现在开始，采取一些方法进行锻炼，你的坚强意志会得到发展。说到磨炼意志，我们的伟大领袖毛泽东同志有自己独特的方法，请同学们阅读教材第二目第一个◎第三个◆第二个◇下毛泽东的故事。
教师：毛泽东同志通过什么方法磨炼自己的意志?
学生：锻炼身体。
教师：你磨砺意志采用了哪些好方法?请同学们分组交流。
学生活动：磨砺意志我有方。
活动目的：通过交流使学生掌握更多磨砺意志的方法。
活动步骤：
(1)全班分为若干小组，每个小组准备一张大白纸，每个同学准备好纸和笔。
(2)将自己生活中磨砺意志最有效的方法，用笔简单画出来。
(3)按照自己所画的内容，在小组内介绍各自的方法，小组长将其记在大白纸上。
(4)将本组同学的图片和“磨砺意志的方法”整理成简易手抄报，展示在黑板上，全班同学分享。
教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常注意做到以下几点：“明确提出锻炼任务”、“有意去做不感兴趣的事”、“从日常小事做起”、“借助集体力量”等。(教师在归纳过程中，尽量结合学生所画的内容进行。)
正如美国发明家爱迪生所说，伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。如果同学们有志成为一个有所作为的人，那么在学习和生活中主动磨砺自己的意志便是你获得成功必不可少的条件。
★二.学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难
令当我们为海伦靠着不屈不挠的精神，不断突破难关，最终获得成功而感到惊叹时，你是否注意到了这成功背后还有着一位功不可没的幕后英雄。当海伦还是个孩子的时候，她就来到了海伦面前，为海伦打开了外面的世界。她是谁呢?
学生：安妮·莎莉文
教师：海伦六岁那年安妮·莎莉文老师走进了她的生活，从此成了她的良师益友，相处达50年之久。安妮·莎莉文老师不但使海伦重新点燃了生命的希望，开始了自己的奋斗生涯，还陪伴着海伦克服了一个又一个难关，取得一次又一次成功.由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效方法。
课堂小结：通过今天的学习，我们近距离接触了一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在黑暗无声世界里的人，靠着一颗不屈不挠的心创造了一个又一个奇迹。因此，我们有理由相信只要自己能勇敢地面对挫折，克服内心的瑟俱、绝望，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，能以坚强的意志去面对困境，我们终将在黑暗中找到光明.迎来风雨之后的七彩斑斓。
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