中考项目：跳跃类（立定跳远、三级蛙跳、立定三级跳、跳绳）；力量类（排球
发球、运球上篮、掷实心球、引体向上（男））；耐力类 ：跑步（男1000米、女
800米）、游泳100米（男2分20秒、女2分30秒）
中考体育的重要性：
第一、中考体育满分30分（并有不断增加的趋势），计入中考总成绩共计570分。
占中考比重的5.26%
第二、中考体育成绩已成为各重点高校招生的首要条件之一，同时青少年体育也
是国家推动全民健身的第一门户。如果体质较差，可以初一就开始正规训练。
第三、目前文化课成绩拉分不明显现状下，体育满分30分已成为学校、家长、学
生间竞争的焦点，社会关注的热点话题之一。
第四、据了解，杭州中考总分1分影响学生排名相差上百名，也就是说差一分就差
一个学校的排名，关系到学生在选择重点高校的空间。
报名电话：林教练13989482537(手机属地：浙江省杭州市) 网上报名QQ：790927928
