舟山市初中毕业生升学体育考试项目考试规程和评分标准（试行）
从2013年初中毕业生起，初中毕业升学体育考试的项目考试规程和评分标准按下述试行办法执行：
一、考试规程
(一)中长跑 ：①800米（女）、1000米（男），②1500米
1.场地器材要求。200米及以上的环形跑道，考前须丈量准确，跑道上须标有明显的起、终点线，地面要平坦、结实、不滑，以塑胶跑道为宜。
2.考试要求。考生不穿钉鞋，用站立式起跑，如有抢跑者，全组召回重跑。抢跑二次者成绩作零分。每生考试一次，每组考生须佩戴字迹醒目的小号码。
（二） 50米游泳
1.场地器材要求。正规游泳池(25米或50米直道)一个，水质干净符合规定，泳道若干，标志物、救生圈(板)、秒表等。
2.考试要求。考生须着游泳衣裤，出发姿势一律为手扶池壁开始(不得跳水)，可采用任何转向动作，但须手碰壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳过程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，不得使用鼻塞。考生按考官指令下水即视参加考试，每生考试一次。
（三）立定跳远
1.场地器材要求。使用立定跳远专用考试器材，起跳区域应与落地区域在同一水平面上。
2.考试要求。考生不穿钉鞋，两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步或小跳，动作完成后向跳跃前方一侧走出考试场地。每人跳三轮次，丈量身体最近着落点后沿至起跳线的垂直距离，按其中最远一次有效成绩计算。
（四）掷实心球
1.场地器材要求。4米宽、20米长的平地一块，质量2千克实心球、皮尺、抹布、小铁旗等。
2.考试要求。在投掷线后身体正对投掷方向，两脚前后或左右开立，须双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。每生掷三次，按其中最远一次有效成绩计算。丈量成绩，以球着地点后沿至投掷线后沿之间的垂直距离。
（五）篮球运球投篮
1.场地器材要求。标准篮球场 (15×28米)，篮圈与地面平行，离地面高度3.05米，并悬挂篮网。橡胶篮球，秒表，哨子。
2.考试要求。考生从起点（边线与中线交界点为圆心，半径为1米的圆）开始运球至篮下，投篮(要求投中)，接球后运球至另一侧脚踏标志（边线与中线交界点为圆心，半径为1米的圆）后，做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球，裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意，考生必须从就近的边线或端线重新开始运球。此过程秒表不停，运球投篮过程中，投篮动作不限。每生考试一次。
（六）排球对墙垫球
1.场地器材要求。3米高度的墙一面，墙面平整，从地面至1.50米高度设有软墙面(可用海绵垫子贴靠在墙面上)，离墙2.0米处划一条横线，墙面上左右宽1.50米处各划一条垂直地面的线，秒表、哨子。
2.考试要求。考生在离墙2.0米的线外作对墙垫球的准备，当听到信号(口令或哨声)后，开始对墙垫球，待球反弹后连续垫击，一分钟内垫球累计次数为考试成绩，若越过或触及2.0米的限制线击出的球或击到1.50米以下的墙面，或击出的球触及左右1.50米距离的限制线或限制线以外的墙面，均不计次数。球落地可继续对墙垫球，计入次数。此过程秒表不停。每生考试一次。
（七）足球运球绕杆
1.场地器材要求。不小于12米宽、25米长的不起滑平地一块，橡胶足球、秒表、哨子。
2.考试要求。考生站在起点，一脚踩在球上，听到指令沿虚线开始按图所示的行进路线绕杆，直至终点把球踩停（终点是直径2米的圆）。如果测试中发生下列情况：（1）学生与球没有按规定绕过标志杆；（2）学生摔倒、绊倒、滑倒；（3）学生没有按规定在终点区域内踩停球。考生必须从就近的上一个标志点开始继续运球，此过程秒表不停。每生考试一次。
（八）一分钟仰卧起坐
1.场地器材要求。海绵垫、秒表等。
2.考试要求。仰卧垫上、双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角，由另一人压住受测者两踝关节处。起坐时收腹，双肘触及两膝为完成一次，以一分钟内完成的次数计成绩。仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫子，臀部离垫或双肘没触及两膝均不计次数。每生考试一次。
（九）1分钟跳绳
1.场地器材要求。不小于30平方米的平坦场地一块，秒表、短绳等，跳绳可以自带。
2.考试要求。考生双手持绳在身后，作跳绳准备，听到信号(口令或哨声)后，开始跳绳，每摇一次绳计一次，动作不限，连续跳。当跳失误时，必须双手持绳在身后，再继续跳计次数，失误这次不计成绩。每人考试一次。
二、评分标准
（一）男子标准（见表一）
（二）女子标准（见表二）
| 中考体育考试男子评分标准 作 者：2exam.com 更新时间：2012-3-22 20:48:55" href="http://www.2exam.com/zhongkao/ZHOUSHAN/595696.shtml" target=_blank>2012舟山市中考体育考试男子评分标准 | 03-22 |
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