分值

一分钟跳绳

（次）

一分钟仰卧起坐（次）

一分钟踢毽

（次）

一分钟投篮

（个）

一分钟排球对墙传球（次）

半场来回运球

上篮（秒）

足球25米绕杆运球（秒）

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

120

254

254

74

70

150

160

10

10

104

94

9.0

13.0

8.0

11.0

115

239

239

69

65

140

150

9

9

100

90

11.5

15.5

9.5

12.5

110

224

224

64

60

130

140

8

8

96

86

14.0

18.0

11.0

14.0

105

209

209

59

55

120

130

7

7

92

82

16.5

20.5

12.5

15.5

100

194

194

54

50

110

120

6

6

88

78

19.0

23.0

14.0

17.0

95

179

179

49

45

100

110

5

5

84

74

21.5

25.5

15.5

18.5

90

164

164

44

40

90

100

4

4

80

70

24

28

17.0

20.0

85

156

156

42

38

85

95

78

68

26

30

17.5

20.5

80

148

148

40

36

80

90

3

3

76

66

28

32

18.0

21.0

75

140

140

38

34

75

85

74

64

30

34

18.5

21.5

70

132

132

36

32

70

80

72

62

32

36

19.0

22.0

65

124

124

34

30

65

75

2

2

70

60

34

38

19.5

22.5

60

116

116

32

28

60

70

68

58

36

40

20.0

23.0

55

108

108

30

26

55

65

1

1

66

56

38

42

20.5

23.5

50

100

100

28

24

50

60

64

54

40

44

21.0

24.0

45

92

92

26

22

45

55

62

52

42

46

21.5

24.5

40

84

84

24

20

40

50

60

50

44

48

22.0

25.0

35

76

76

22

18

35

45

58

48

46

50

22.5

25.5

30

68

68

20

16

30

40

56

46

48

52

23.0

26.0

25

60

60

18

14

25

35

54

44

50

54

23.5

26.5

20

52

52

16

12

20

30

52

42

52

56

24.0

27.0

15

44

44

14

10

15

25

50

40

54

58

24.5

27.5

10

36

36

12

8

10

20

48

38

56

60

25.0

28.0

5

28

28

10

6

5

15

46

36

58

1:02

25.5

28.5

0

20

20

8

4

0

10

44

34

60

1:04

26.0

29.0