论据是议论文中的重要因素之一，包括事实论据和事理论据。事实论据指生活中客观存在的事实，它包括举事例和列数据两个方面。
理论论据包括经典性著作中的理论，名人名言，党在不同时期的方针、路线、政策，科学上的公理、原理、定义、法则、定律、格言、俗语、成语、谚语，以及尽人所知并为人所公认的最普遍的道理等。选用作论据的理论必须是经过时间检验证明是正确的而且至今仍有生命力的。经典著作中的理论，如是原文摘引，应避免断章取义;如是原意概括，应该符合原文的基本内容。
在掌握丰富的论据的同时，还要善于选择论据，就是能够选择那些真实典型，确凿可靠，能充分有力地证明论点，使论点具有无可辩驳的说服力量的论据。一句话，就是选择那些最能符合论点需要、为论点服务的论据。
对于事实论据的主要作用在于增添文章字数和生动性，理论论据主要作用在于增添文章深度;对于事实论据，要符合以下几点要求：
1.真实可靠
作论据的事实必须是准确无误的，不能胡编乱造;如果是虚假的，或个别事实不真实，都会导致论点经不住推敲的结果。所以，列宁说，论点“应该设法根据正确的和不容争辩的事实来建立一个可靠的基础”(《统计学和社会学》，《列宁全集》第23卷)。论据真实可靠，论点就令人信服;论据靠不往，论点就成了空中楼阁，对此，我们丝毫马虎不得。有人在作文中写“东坡在北海放羊十九年;霍金曾经是美丽的女孩，年轻的时候很可爱，后来瞎了眼睛，写了《假如给我三天光明》”，这样的错误很可笑，极大地降低了文章的说服力。
2.新颖性
选择论据，自然要挑自己熟悉的;感觉陌生、缺乏把握的，必然难以驾驭。但是“熟悉”不等于陈旧，如果选用的论据都是些尽人皆知的“陈谷子、烂芝麻”，虽然一点也不“陌生”，但是文章也没有一点新鲜感了。所以要选择最恰当的论据，包含了要选择新颖的时代感较强的新鲜材料。论据求新，要注意从时间上、空间上、角度上的求新。
例如：文章的中心论点是：发现人才，我们可以选择“吴宗宪发现周杰伦”：
最初周杰伦在酒店里当琴师，被吴宗宪发现后到吴宗宪的公司里写歌，但他写的歌一直找不到销路，而吴宗宪又很喜欢这个有个性的青年，所以问他能不能在一个星期里写出一张专集，如果可以，就让他自己唱。周杰伦办到了。
