上海金融学院击剑测试评分内容与标准
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整理自:上海金融学院 2009-1-23 20:27:02 |
一.评分内容: 1. 集体步伐:30分 2. 专项技术:40分 3. 实战比赛:30分 总分:100分 二.具体方法和标准: 1.集体步伐 ● 测试方法: 持剑看信号集体步伐练习(分剑种)。前、后步伐移动,单一弓步10个,向前一步弓步10个。 ● 要求: 实战姿势正确,步伐移动平稳。弓步先伸手,踢小腿。动作协调、舒展。 ● 评分标准: 优(25~30分)全部正确 良(20~24分)一般正确 一般(15~19分)较正确 2. 技术 ● 测试方法: 重剑:向前一步弓步直刺,后退一步直刺手臂。第六划圆还击,防二接第六压剑刺。 花剑:向前一步直刺,打击弓步直刺,击打转移刺,第四、第六防守还击,第六划圆还击弓步跟进刺。 佩剑:向前一步劈,后退一步接第三、五还击,后退距离防守接跃步弓步跟刺劈、刺。 ● 要求: 动作正确、协调,剑尖刺部位准确,有连贯完成动作节奏先慢后快。 ● 评分标准: 优(30~40分)全部正确,连贯、协调。 良(20~29分)基本正确,较连贯、协调 一般(10~19分)完成部分动作,且不连贯、不协调。 3. 实战比赛 ● 测试方法: 每人打一场4分钟5剑。观察运动员攻、防、抢的意识。 ● 要求: 有比赛意识,有距离感、时机感,能够完成攻、防、抢。 ● 评分标准: 优(25~30分)能做攻、防、抢 良(20~24分)较能做攻、防、抢 一般(15~19分)能做出攻。
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