篮球专项测试内容、方法及标准
一、测试内容与权重
一级指标 |
二级指标 |
权重分(100) |
序号 |
内容 |
身体素质(15%) |
1 |
助跑摸高 |
15 |
基本技术(20%) |
2 |
一分钟投篮 |
20 |
综合技术(25) |
3 |
半场综合技术练习 |
15 |
4 |
综合技术评定 |
10 |
实战能力(40%) |
5 |
技术运用 |
15 |
6 |
战术运用 |
15 |
7 |
比赛作风 |
10 |
二、测试方法与评分标准
(一)身体素质(15分)
助跑摸高(15分)
(1)测试方法:助跑起跳摸高。
(2)测试要求:左右手不限,每人测2次,以最高一次成绩为最终成绩。
(3)评分标准(米):
分值 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
女 |
3.0 |
2.95 |
2.90 |
2.85 |
2.80 |
2.78 |
2.77 |
2.76 |
2.75 |
2.72 |
2.69 |
2.67 |
2.65 |
2.63 |
2.6 |
男 |
3.30 |
3.25 |
3.20 |
3.18 |
3.15 |
3.12 |
3.10 |
3.07 |
3.05 |
3.02 |
3.0 |
2.95 |
2.90 |
2.85 |
2.80 |
(二)基本技术(20分)
一分钟投篮(20分)
(1)测试方法:运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,一人数投中次数,一人检查有无踩线和违例。
(2)测试要求:不允许两次运球、走步。如出现上述违例,一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。(每人限测两次,以投中次数多者计入最后成绩)。
(3)评分标准:
分值 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
7 |
5 |
投中次数 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
(三)综合技术(25分)
1.半场综合技术练习(15分)
(1)测试方法:测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身,运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球,运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者,快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停,持球突破上篮。测试由三位考委完成,一人记录、报号、记时,两人检查有无踩线和违例。(线路如下图)
图例:→为跑动路线 --→为传球路线 →| 为急停 Δ为配合者
×为持球队员 ⊕为障碍物 ~~~→为运球路线
(2)测试要求:
不允许两次运球、走步、出界、过中线,出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分:(每人限测两次,取最好成绩)
(3)达标评分标准:
分值 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
时间(秒) |
≤10.0 |
10.2 |
10.5 |
10.7 |
11.0 |
11.2 |
11.5 |
11.7 |
12.0 |
12.2 |
12.5 |
12.7 |
≥13.0 |
2.综合技术评定(见下表):
综合技术评定、评分表
二级指标 |
指标内涵 |
评价等级 |
权重分 |
优 |
良 |
中 |
及 |
差 |
序号 |
内容 |
0.95 |
0.9 |
0.8 |
0.7 |
0.6 |
4 |
综合技术评定 |
整体技术正确规范;动作连贯、熟练;整体技术运用协调,合理;衔接好 |
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|
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10 |
(四)实战能力(40分)
实战比赛(40分)
(1)测试方法:将加试运动员分成若干队,每队5人,进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理,两队比赛20-30分钟。考试由六位考委完成,六人的平均得分即最终得分。
(2)测试要求:
① 队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;
②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
(3)评分标准(见下表)
二级指标 |
指标内涵 |
评价等级 |
权重分 |
优 |
良 |
中 |
及 |
差 |
序号 |
内容 |
0.95 |
0.9 |
0.8 |
0.7 |
0.6 |
5 |
技术运用 |
技术动作规范,攻防技术熟练,比赛中能够合理运用各种技术 |
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15 |
战术运用 |
攻防落位清晰,战术意识强,比赛视野宽,场上配合意识强 |
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15 |
比赛作风 |
比赛中,积极合作,攻防认真,作风顽强,有很好的协作能力 |
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10 |