5万贵阳初中生今天开始考体育

贵阳教育局建议：考前多模拟，考时少失误

　　只要做到每天练一练，就能水涨船高，每天摸一摸，就能熟能生巧，到考试时才能水到渠成。昨日，记者从贵阳市教育局了解到，贵阳市2012年初中毕业生学业(升学)体育考试将于今天至本月28日举行，其中四城区(云岩区、南明区、小河区、金阳新区)的考生在设于贵阳市体育中学的市直属考点参加考试，就广大考生和家长关心的有关问题，贵阳市教育局进行了解答。

　　1.今年体育中考总分还是50分

　　今年四城区统一考试将继续采用科学先进的仪器进行测试，总分还是50分，由第一类立定跳远(15分)；第二类800M、1000M或台阶试验二选一(15分)；第三类篮球、足球、排球、跳绳、跳远五选一(10分)；加上过程管理评价(平时成绩)10分。

　　今年共有5万余名考生参加中考，其中四城区约有2.29万名学生参与本次体育考试，考试期间，直属考点每天早上7点40分检录，8点开考；下午1点40分检录，2点开考。具体地点为贵阳市体育中学(东新路111号)。

　　2.考前多模拟，考时少失误

　　如何才能在体育考试中取得理想成绩，这点对参加中考体育的学生和家长都很重要，针对这个问题，贵阳市教育局给出如下建议：

　　要正确地分析自己，理性地对待自己，调试好考前状态，以良好的状态顺利通过中考的第一关。

　　同时，做到每天练一练，就能水涨船高，每天摸一摸，就能熟能生巧，到考试时才能水到渠成。

　　要想在体育中考中取得理想成绩，一是必须有良好的身体素质基础，二是有基本的训练水平，三是保持考前的最佳状态。这几个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增大体能和技能储备。因此，考生要坚持上好每一节体育课，每天安排一定的锻炼时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。

　　需要提醒考生的还有，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子时有发生，所以考生在考前练习中可以模拟几次考试，以适应中考环境，提高心理承受力