2009年连云港市高中段学校招生
体育与健康现场选测规则与监考办法
一、篮球
代码1——行进间投篮
1、场地器材：半场标准篮球场地，水泥、木质地面均可。篮架等器材基本符合规则要求。篮球质地不限，考生可自带篮球。秒表1块、口哨一只。
2、测试办法：考生手持篮球在起点A处准备，测试前，考生举手向监考员示意，待监考员回复后，进行测试。考生身体起动时，监考员开动秒表。考生起动后进行运球、行进间投篮，投中后，运球绕过B点后至A点处结束。计取运球和投篮整个过程时间，以秒为单位，取整秒。
3、特定规则：
（1）考生未采用行进间投篮，而用其它形式如篮下急停投篮等，在该项成绩中扣2分。
（2）测试过程中考生若出现一次违例者（如带球走、两次运球、故意脚球等），在其成绩中扣1分；出现两次及以上者，扣2分。所有违例者，监考教师均应当场报出。声音以考生和监记考生均能听清为宜。考生未获利的违例，如球出界等不扣分。
（3）考生投篮投中后，方可向B点运球，否则，应在篮下继续投篮，直至投中为止。运球未绕过B点立柱而移向终点者，不计成绩。
（4）考生冲刺前应球人一体，呈运球状，否则须回“C”点重新运球至终点。冲刺时以考生躯干到达终点线时停表。
（5）习惯用左手投篮的考生也可将B点作为起点，但测试前应向监考老师报告。
（6）每生可测试两次，记录最好成绩。若考生两次均没有成绩，本人提出申请，监记员批准，给予一次性补测。
代码2——篮球运球
1、场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第一列标志杆（物）的距离为5米，标志杆距左右边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。
2、测试办法：
考生在起点线后持球站立，测试前，考生举手向监考员示意，待监考员回复后，进行测试。考生身体起动时，监考员开动秒表，考生用单手运球依次过杆，考生与球均返回起终点线时停表。每名考生可测试两次，记录最好成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位。
3、特定规则：
（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）测试过程中出现以下现象均属违例行为：运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。出现一次在其成绩中扣1分；出现两次及以上者，扣2分。所有违例者，监考教师均应当场报出。声音以考生和监记考生均能听清为宜。考生未获利的违例，如球出界等不扣分。
（3）每生可测试两次，若考生两次均没有成绩，本人提出申请，监记员批准，给予一次性补测。
二、排球
代码3——30秒钟对墙垫球
1、场地器材：在平整场地、墙面上进行。在距离墙面1.2米处的地面上作标志线，测试中考生的任一只脚均不能触及标志线及以前的地面。排球在墙面的触点应在距离地面1.5米以上的墙面上。5人一组，同时测试，每人应有2—3米的活动空间。记录台设在距中间考生6米处。每名考生附近设监考计数台一套、成绩显示牌一块，排球（质地不限）一只，考生可选用，也可用自带排球。信号记录台配口哨一只、秒表两只。
2、测试办法：
（1）每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：考生在测试区域内手持排球于身前，听到开始哨音后，考生将球连续向墙面垫击（球在墙面的触点应超过标志线），以击球至墙面为垫球一个，计30秒钟内垫球的个数。
3、计数办法：每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时监数的考生采用唱数的方法数出垫球的个数，监考人员默数。当考生垫球失败时，监考人员应高声唱数失败时的个数。凡球在墙面的触点低于标志线、脚触及标志线及以前地面时，监考人员应大声重复唱数违例前一次的垫球次数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4、特定规则：
（1）球在墙面的触点低于标志线、考生的任一只脚触及地面上的标志线及以前地面时，不计数。
（2）考生应尽可能在各自区域内垫球 。
（3）垫球的技术规格同排球规则要求，出现严重持球违例时，不计数。
（4）测试结束信号发出后，如考生已完成垫球动作，无论球是否触及墙面，垫球仍计算一个。
（5）如因他人或外来球干扰，影响测试成绩，经本人申请，监记员批准，可于小组测试结束后给予一次性补考。
代码4——30秒钟对墙传球
1、场地器材：在平整场地、墙面上进行。在距离墙面1米处的地面上作标志线，测试中考生的任一只脚均不能触及标志线及以前的地面。排球在墙面的触点男生2.2米、女生2米以上的位置。5人一组，同时测试，每人应有2—3米的活动空间。记录台设在距中间考生6米处。每名考生附近设监考计数台一套、成绩显示牌一块，排球（质地不限）一只，考生可选用，也可用自带排球。信号记录台配口哨一只、秒表两只。
2、测试办法：
（1）每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：考生在测试区域内手持排球于身前，听到开始哨音后，考生将球连续向墙面传球，以击球至墙面为传球一个，计30秒钟内传球的个数。
3、计数办法：每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时监数的考生采用唱数的方法数出传球的个数，监考人员默数。当考生传球失败或违例时，监考人员应高声唱数失败时的个数。凡球在墙面的触点低于规定高度、脚触及标志线及以前地面时，监考人员应大声重复唱数违例前一次的传球次数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4、特定规则：
（1）球在墙面的触点低于规定高度、考生的任一只脚触及地面上的标志线及以前地面时，不计数。
（2）考生应尽可能在各自区域内传球 。
（3）传球的技术规格同排球规则要求，出现严重持球违例时，不计数。
（4）测试结束信号发出后，如考生已完成传球动作，无论球是否触及墙面，垫球仍计算一个。
（5）如因他人或外来球干扰，影响测试成绩，经本人申请，监记员批准，可于小组测试结束后给予一次性补考。
三、足球
代码5——30秒钟颠球
1、场地器材：在平整的场地上进行。5人一组，同时测试，每人应有2—3米的活动空间。信号记录台设在距中间考生6米处，以信号记录台中心为圆心，以8米长为半径画半圆。半圆上划出5个距离相等、直径为2.5米的限制圈。限制圈旁2米处设监考计数台一套、成绩显示牌一块，足球（质地不限）一只，考生可选用，也可用自带足球。信号记录台配口哨一只、秒表两只。
2、测试办法：
（1）每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个区域旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（2）动作规格：考生在区域内将足球于地面上，听到开始哨音后，考生即可开始将放在地面上的球用脚挑起开始颠球，用除手臂以外的其它身体合理部位连续颠球均可计为1个，到30秒时，考务人员发令停止测试。在测试过程中如球落地不计个数，应尽快调整并继续顶颠球。计30秒钟内颠球的个数。
3、计数办法：每考生区域由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时监数的考生采用唱数的方法数出颠球的个数，监考人员默数。当考生颠球失败时，监考人员应高声唱数失败时的个数。凡球落地或手臂触球时，监考人员应大声重复唱数违例前一次的颠球次数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正，统一个数。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。
4、特定规则
（1）颠球时球触及手臂不计数，颠球的技术规格同足球规则要求。
（2）考生应尽可能在各自区域内颠球 。
（3）如因他人或外来球干扰，影响测试成绩，经本人申请，监记员批准，可于小组测试结束后给予一次性补考。
代码6——足球运球
1、场地器材：在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。足球5个，秒表1块，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。
2．测试方法：
考生站在起点线后准备，考生身体起动时，监考员开动秒表。考生开始向前运球依次过杆，不得碰杆。考生和球均越过终点线即为结束，考生与球均返回终点线时停表。每人可跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。
3、特定规则：
（1）考试过程中出现以下现象均属违例：漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。出现1次扣1分，出现两次及以上者，扣2分。所有违例者，监考教师均应当场报出。声音以考生和监记考生均能听清为宜。考生未获利的违例，如球出界等不扣分。
（2）每生可测试两次，若考生两次均没有成绩，本人提出申请，监记员批准，给予一次性补测。
四、技巧
代码7——肩肘倒立（女）、头手倒立（男）
1、场地器材：在平整场地上进行，水泥、木质地面均可。体操垫： 200厘米×100厘米。
2、测试办法：每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中依次进行测试。测试时，每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
3、评分办法：由三名监考教师根据动作质量分别打分，三人分值相同时取一致分值，二人分值相同时取二人同分值，三人分值不同时取中间分值。评分标准见附件（二）。
因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，若申请补测，由考查领导小组研究决定，在当日进行一次性补考。
五、支撑跳跃：
代码8——山羊分腿腾跃
1、场地器材：在平整场地上进行，水泥、木质地面均可。山羊高度：100厘米，踏跳板至山羊近端距离男生不少于60厘米，女生不少于40厘米，助跑道距离不少于8米。
2、测试办法：每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中依次进行测试。测试时，每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
3、评分办法：由三名监考教师根据动作质量分别打分，三人分值相同时取一致分值，二人分值相同时取二人同分值，三人分值不同时取中间分值。评分标准见附件（二）。
因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，若申请补测，由考查领导小组研究决定，在当日进行一次性补考。
六、代码9——坐位体前屈
1、场地器材：在平整场地上进行，水泥、土质、木质地面均可。
2、测试办法：测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开，两脚蹬在测试仪平板上；然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。
因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，若申请补测，由考查领导小组研究决定，在当日进行一次性补考。
七、体能类
代码10——50米跑
1、场地器材：塑胶（煤渣）跑道，量出长50米、宽1.22米的跑道6道；发令枪2支、秒表若干、烟屏一面、口哨2只、联络旗2面、终点柱2根。
2、测试办法：每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人。每人跑一次。遇风一律顺风跑，不得穿钉鞋、不得使用起跑器或挖穴、起跑姿势不限。监考员开停表按《田径竞赛规则》要求进行，时间以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1，时间计取参照《田径竞赛规则》，当场公布成绩。
3、测试规则：在测试过程中，不得故意串道、阻挡、摆臂影响他人。考生如因他人犯规而影响成绩，或因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，若申请补测，须经考查领导小组同意，在当日进行一次性补考。起跑时，凡因某种原因滞后于他人而佯装摔倒者，一律不予补考。
立定跳远
1、场地器材：在沙坑中或塑胶跑道上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米，沙面与起跳板应在同一水平面上，不得有坑凹。每沙坑应配毛面起跳板两副，按起跳时不同风向设置。皮尺或长直尺一副，丁字尺或三角尺一把，扫帚、铁锨各一把。
2、测试办法：考生两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（均用红色线绳做起跳线），两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。遇风时，一律顺风跳。丈量从起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人连跳两次，当场公布每次试跳成绩，成绩精确到厘米（不足1厘米不计）。
因其它意外情况导致成绩无效或无成绩者，若申请补测，由考查领导小组研究决定，在当日进行一次性补考。
头上双手前抛实心球
1、场地器材：15米长、3－5米宽的平整场地一块（如图3），土质、水泥地面均可，2Kg重实心球若干，皮尺一副。
2、测试办法：
（1）动作规格：考生预备姿势不限，原地、助跑均可，在投掷线后，身体正对投掷方向，双手举球至头上方，将球投向前方。完成投掷动作后，脚不能踩或越过投掷线。
（2）测试组织：15人一组，依次进行测试。每人连续测试两次，记录其中最好的一次成绩，以米为单位，取两位小数，精确到厘米。丈量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。随机指定一名考生监记实心球着地点。遇风时，一律顺风掷。
考生投掷前后身体各部位均不得触及投掷线及以前地面，不得用单手、侧身等方式投掷。若出现上述现象，则其成绩无效。若申请补测，由考查领导小组研究决定，在当日进行一次性补考。
1分钟跳绳
1、场地器材：在平整场地上进行，水泥、土质、木质地面均可。信号记录台设在距中间考生6米处，以信号记录台中心为圆心，以8米长为半径画半圆。半圆上划出5个距离相等、直径为2.5米的限制圈。限制圈旁2米处设监考计数台一套、成绩显示牌一块。信号记录台配口哨一只、秒表两只，计数器跳绳若干。
2、测试办法：
（1）动作规格：测试开始时考生姿势直立持绳，将绳置于脚跟后。测试信号发出后，双手摇绳经头上、两脚同时越过绳子为一完整动作，中途停顿或失败，可重新继续再跳，计连续1分钟双脚单跳完成个数。
（2）测试组织：每组考生按序号1—15顺序依次排列，站于考生候考站位区中。测试时，考生依次分成三个小组，每小组5人，每个限制圈旁依序号站3人。每组考生轮流为其它小组对应考生监数，如序号为1的考生测试时，序号为6的考生为其监数。
（3）计数办法：每限制圈内由一名监考人员主持裁判和计数，并安排学生监数。测试时监数的考生采用唱数的方法数出跳绳成功的个数，监考人员默数。当考生失败时，监考人员应大声重复唱数失败前一次的个数。若发现监数有误时，监考人员应高声纠正。当监考人员与监数考生的计数不一致时，以监考人员的计数成绩为准。每位考生只跳一次。
（4）测试结束信号发出后，考生处于跳起状态时，仍计算一个。在测试过程中，如因他人或外来干扰，影响测试成绩，经本人申请，监记员批准，给予一次性补考。
