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我省一批刚达到本科一批录取分数线(526分)的理科生，日前通过征集志愿，被录取到了省内的一本院校。 省外高校征集志愿名额较少，分数线较高，理工类：郑州大学611分，吉林大学600分；文史类：武汉大学577分，江苏大学566分。
华声在线―三湘都市报7月19日讯 今日，省教育考试院公布本科一批征集志愿投档分数线，从分数线看，不少刚达到本科一批录取分数线(526分)的理科生，通过征集志愿被录取到了省内的一本院校。
本科一批征集志愿一共864个，按照政策规定，外省农林、航海、地矿等本科院校和在湘高校若线上生源不足，按考生本次填报的征集志愿从高分到低分降分投档，降分幅度控制在本批次录取控制分数线下20分之内。
今年文史类省内高校征集志愿名额比较多的是：湖南农业大学45个，征集志愿分数线547分；湖南中医药大学20个，征集志愿分数线541分；中南林业科技大学94个，征集志愿分数线是547分(其中中外合作办学专业是535分)。
理工类省内高校名额比较多的是：湖南中医药大学55个，征集志愿分数线532分；中南林业科技大学162个，征集志愿分数线536分(中外合作办学526分)；湖南农业大学50个，征集志愿分数线526分；湘潭大学(包含能源工程学院)177个，征集志愿分数线526分；中南林业科技大学(班戈学院)87个，征集志愿分数线526分。
省外高校征集志愿名额比较少。分数线比较高的是，理工类：郑州大学611分，吉林大学600分；文史类：武汉大学577分，江苏大学566分。
高招录取进行中。新华社 图
本科一批将于7月21日结束录取。今年在我省参加本科一批录取的院校共245所，包括重点本科院校和参加该批次录取的一般本科院校，计划在湘招生32589人。
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青少年高考后心理问题高发，专家建议转换成积极的心理暗示
“晨跑时想象自己在大海边奔跑”
备受瞩目的高考已经过去，但随之而来的“后高考期”依然十分关键。伴随着估分、志愿填报、等待录取等阶段，考生仍要承担许多心理压力。长沙市疾病预防控制中心慢病与精神卫生科科长谢强明指出，考生心理危机发生率考后多于考前，很多考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在考后时段会出现“井喷”现象，加上不少家长对孩子的考后心理关注度降低，考生很容易出现放纵、自责、紧张、委屈、倔强、抑郁、事不关己等心理问题。
致家长：
没考好别一味责备
针对考生在高考后时期的各种情绪表现，谢强明强调，家长一定要及时调整自己的心态，减小自身情绪对考生心态的影响，要充分关注考生的心理和情绪，引导孩子客观评价自己，充分发挥“避风港”的作用。
特别是那些考试没发挥好的考生，家长不要再一味责怪，要鼓励考生释放烦恼和痛苦，理智引导孩子把注意力转离高考，再鼓励孩子做好人生下一步的发展计划。
致考生：适量锻炼舒缓情绪
解决后高考心理问题的关键还在于考生自己的心理调整。专家提醒，考生应合理安排考后生活，为下阶段学习生活做好准备。
高考后部分考生花费大量时间进行“补觉”，反倒影响身体和心理状态，不利于心态调整。考生若能合理安排作息时间，参加适量体育锻炼，有助于舒缓情绪、放松身心、补充体能。高考后多跟家长、同学、朋友等进行沟通和交流，不仅有利于缓解自身的紧张情绪，避免思想偏激，还可以及时掌握到考试录取资讯。
支招
专家：实用三招帮考生减压
如果考生出现心理紧张等问题，该如何释放解压呢？谢强明支出了非常实用的三招：
1、积极的心理暗示
有些考生由于过于在意高考结果，而成为“悲观主义者”。专家提醒，考生应改变自己的负面认知，要将消极的心理暗示转换成积极的心理提示，如“我一定行”、“我没有辜负我的高中生活”等。
2、放松训练
有考生表示，自己总是陷入过度紧张和担心中，怎么心理暗示都没用。针对此类问题，专家建议考生进行放松训练，如“晨跑的时候自我想象在大海边奔跑”、“练习放松瑜伽的时候，想象自己在鸟语花香的山林里练习”，考生还可以借助美妙、恬静的音乐帮助自己放松，释放自己的压力。
3、睡眠治疗
针对考生心理压力过大、睡眠严重不足的问题，专家建议，考生可以躺在床上，让自己处于无意识的状态。不要过分关注自己是否入眠，可以想一些轻松的事情，告诉自己一定会成功的，不用焦虑。有了良性的心理暗示之后，情绪就会放松，入睡也就容易了。
