天健网消息（记者 金东淑）伤病情况如何确认及得分？特殊情况的如何处理？2013年大连中考初中体育考试分数如何构成……记者采访市教育部门相关负责人解读2013年初中学生体育考试相关事宜。
2013年体育考试时间和项目
初三体育考试时间为5月11日-19日,
市内五区为5月11日、5月12日、5月13日；
缓考时间为5月18日、5月19日；
初一、初二体育考试时间为：6月3日-15日,
市内五区为6月4日-5日
体育考试在规定时间内进行不完的或遇到特殊天气，考试时间顺延。
考试内容:初一跳绳、初二立定跳远，初三：一是必测项目：男生1000米跑，女生800米跑；二是选测项目，男生引体向上和掷实心球两项中任选一项，女生仰卧起坐和掷实心球两项中任选一项。考生必须完成两个项目的考试，无故不完成其中任何一项，则考试不得分。
2013年初中学生体育考试分数构成
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年级 |
总分 |
现场 |
过程性考核 |
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初一 |
10 |
5分 |
平日5（1+4） |
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优-------5
良-------4
及格-----3
不及格---2 |
1、平日出勤率1分：两个学期
1分≥90%、0.5≥80%、0≤80%
2、教学内容4分：
两个学期8项教材
每学期规定4项，每项0.5分
体操、田径、球类、素质、民族选4项 |
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初二 |
10 |
5分 |
平日5（1+4）同初一 |
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初三 |
30 |
现场25分 |
平日5（1+4） |
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优-------25
良-------22
及格-----19
不及格---16 |
1、平日出勤率：初三上学期2项教材
1分≥90%，0.5≥80%，0≤80%
2、教学内容4分：
上学期：球类、踢毽子每项2分 |
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考试项目所占分数（满分50分）
1、男生1000米跑，女生800米跑 30分
2、男生引体向上和掷实心球两选一，
女生仰卧起坐和掷实心球两选一。 20分
其中： 45分以上是优秀等级----得25分
37.5--44.9是良好等级----得22分
30 --37.4是及格----得19分
不足30分 是不及格----得16分 |
体育优胜者：经审核合格、测试认定得25分。
伤病情况确认及得分
1、经审查确认因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，体育成绩按满分处理（残疾证）。
2、因长期有病不能参加剧烈体育运动而申请免考的考生(如先天性心脏病、高度近视等)，经指定医疗部门审核认定，体育成绩由两部分组成：一是初一、初二体育考试成绩满分的60%，初三体育成绩满分的60%；二是学校平时考核成绩。
3、因意外伤病而不能参加体育考试的初三考生，体育成绩由三部分组成：一是初一、初二实际体育成绩；二是初三体育成绩的60%；三是初三学校平时考核成绩；
特殊情况的处理
关于免考、缓考和补考的规定
免考：
1、有市残联核发的“残疾证”的考生，经区市县教育局审核确认，可以免试体育。市内五区报市教育局审核确认。
2、患有疾病或临时有病、伤的考生，市内五区以外的考生持县以上医院证明、医院治病过程的原始记录材料，报区市县教育和卫生部门联合组成的审核小组确认后，可以体育免试；市内五区的考生需由市教育局统一报到指定的医疗机构进行鉴定，鉴定结果经市卫生和教育部门联合组成的审核小组确认后，可以免试体育。
凡被认定为免试体育的考生名单，须在学校公示3个工作日。
缓考：因外出或身体原因不能进行正常体育考试的考生，可以申请缓考，缓考时间5月19日、20日）。
补考：因身体不适等原因造成考试成绩受到影响的初三考生，由考生本人提出书面申请，市内五区经学校、五区教育行政部门确认属实后统一上报市教育局，市教育局审核批准后可给一次补考机会，其考试成绩以补考成绩为准；其他区市县，由学校报区市县教育行政部门，审核批准后可给一次补考机会，其考试成绩以补考成绩为准。
体育竞赛优胜者的成绩认定
自2011年9月始，在初中阶段参加市教育局、市教育局与市体育局联合举办及以上级别体育竞赛中(仅限田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操类项目)，获得个人前5名的学生运动员可免予参加体育考试；集体项目前3名的初二、初三年级学生运动员（市级组织的集体项目必须经过测试后核实确认）可免予参加初三体育考试，体育考试成绩按满分计算。
关于对往届生、休学生体育学科考试成绩的规定：
（1）凡是在中考前休学（现已复学）并已取得相关体育考试成绩的考生，体育成绩可有效延用，未参加相关体育考试的考生需进行补考；
（2）本市区域间转学的考生，体育成绩需由各区市县教育行政部门提供成绩证明；
（3）外市中途转入我市的考生，均要参加我市教育行政部门统一组织的体育考试；需补考上一年体育考试项目的考生，考试项目不变，执行现任年级核分标准。
（4）往届生原则上不需参加相关体育考试，沿用已取得的体育成绩。
对考生考前训练的建议（不隐瞒病情）
市教育局安全体育卫生处提示广大考生及家长：科学指导、忌急功近利，导致运动伤害、猝死现象的发生。
一、提高认识，忌急功近利
增强体质，提高身体素质，并非一朝一夕，需要长时间锻炼的结果，故不能使蛮劲、求速成，功夫要下在平日，不然再强的身体也受不住。
二、科学锻炼，忌短时高效
每一名考生，身体素质不尽相同，要结合自身特点，设计备考方案，并非一味的大运动量就能提高素质，一定要在体育教师的指导下循序渐进，不断突破自我。
三、天气渐暖，忌运动伤害
春暖花开，万物复苏，临考关键时期，考生要调整好心态进行锻炼，防止出现未做好准备活动造成的脚踝关节受伤，长时间锻炼带来的疲劳性运动损伤。
四、心急超量，忌突然加量
体育运动一定要遵循循序渐进的原则锻炼，不能一味的加大运动量的单一训练方法。首先要得法，就是动作要领要掌握，入长跑：可采取加速跑、走跑交替、变速跑等形式练习，调整好呼吸、掌握住呼吸节奏才能提高心肺功能，不要一味的一个速度追求长度。忌早晨大运动量，晚大运动量训练，充分利用活动课时间进行。
实心球：珍惜每一次掷球机会，并非多练就提高，多加强辅助练习，提高肌肉群的力量，全身协调发力才能将球掷远。
突出原地，预防踩线。
仰卧起坐：加强腹肌练习，仰卧举腿、两头起等辅助练习，20秒快速仰卧起坐等练习。
提示：两手交叉、两臂外展、手背着垫、臀部着垫、肘膝相碰。
800米、1000米:调整呼吸、防止并道挤碰。早晨、晚上忌大强度练习
立定跳远：多加强纵跳、蛙跳、弓步跑等，提高腿部力量，同时加强全身协调用力，提高身体爆发力
跳绳：可采取徒手跳、跳绳慢跑、还是跳绳等方式提高跳绳技艺，达到多快好省的效果。
五、运动后的身体放松
放松肌肉、放松操、热水泡脚。
考试期间注意事项
服装要求：短衣短裤、饮食清淡、充足睡眠、少量饮水、饮用带糖饮品、红糖水、葡萄糖
考前准备活动：拉伸为主，要熟悉考试流程等
希望：把运动当习惯
