大冶市2013年初中毕业生升学体育考试规则
一、坐位体前屈
（一）测试目的
测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
（二）场地器材
坐位体前屈测试计。
（三）测试方法
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试器的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
（四）注意事项
1、身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
2、受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
二、跳绳
（一）测试目的
测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。
（二）场地器材
跳绳测量仪
（三）测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试仪器录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
（四）注意事项
1、测试过程中跳绳拌脚，该次不计数，应继续进行。
2、考点统一提供跳绳，考生也可自备跳绳。由于红外线测试仪对深色（红色、黑色等）不敏感，考生在自备跳绳时，不要选择深色。
三、800米（女）、1000米（男）
（一）测试目的：测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
（二）场地器材：200米以上田径场跑道，地质不限。电子计时器（丹东天康生产）。
（三）测试方法：
1、16人一组进行测试，站立式起跑。
2、当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
（四）注意事项：
1、工作人员向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。
2、跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。
3、受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
4、长发女生应将头发盘起，以免影响背后的感应器测速。
5、考试结束后，考生应主动向工作人员交还感应背心。
