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附件2：
2013年天水市初中学生毕业升学
体 育 考 试 规 则
一、掷实心球
（一）场地器材：
1.长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。
2.实心球若干，初中男女生测试球重均为2千克，卷尺一把。
（二）测试方法：
1.测试时受试者站在起掷线后，身体正对投掷方向，两脚前后分立或左右平行开立均可，将球正向经头上向前上方成35°~45°角掷出。投掷时，双手将球举过头顶，身体后仰充分拉伸形成反弓，从腰腹发力，到双腿蹬伸，直至伸肘曲腕用手指尖将球拨出要一气呵成；两脚前后分立投掷时，前脚为固定支撑脚，应就近站在起掷线后，投掷过程中不得再次移动，当球出手的同时后脚可向前并于前脚一侧，但不得踩线或越过起掷线；两脚左右平行开立投掷时，双脚均为固定支撑脚，投掷过程中双脚均不得再次移动。
2.每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。成绩记录以米为单位，取一位小数。
3.丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
（三）注意事项：
1.受试者需原地投掷，不得助跑。
2.实心球必须从头后经头上方向前投出，肩上或体侧掷出无效。
3.如受试者前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前并步，但不得踩线或越过起掷线。
4.发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。
二、一分钟跳绳
（一）场地器材：
1.地面平整、干净的场地一块，地质不限。
2.主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
（二）测试方法：
1.测试员每两人一组，一人计时、发令，另一人记数并记录成绩。
2.受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。
3.听到计时测试员发出的结束信号后停止，计数测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
（三）注意事项
1.学生参加跳绳测试时，应由测试教师计数。
2.测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
三、男生1000米或女生800米
（一）场地器材：
1.400米、300米、200米环形田径跑道或有折返条件的活动场地均可，测试场质地不限。要求地面平坦，无尖锐突出物，无下水井口等不安全隐患，跑道标记要清楚，丈量要准确。
2.每块场地可根据不同情况配备发令枪、烟屏、号码背心、发令旗、口哨、秒表若干。秒表使用前应校正，每分钟误差不得超过0.2秒。
（二）测试方法：
1.与中国田径协会最新审定的《田径竞赛规则》相同。
2.各考点可以根据场地设施情况，在保证全考区条件同等的前提下，因地制宜地组织测试。
（三）注意事项：
1.提醒考生在测试时最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
2.考试时，测试人员应向考生报告剩余圈数，并告知跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
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