明天就要高考了,今天是到考场“踩点”的日子,在重庆话中,有一句“地皮子踩热”,踩点这个环节,也是带有这个意思,希望同学们把那一小片可能之前并不大熟悉甚至从来没有到过的地方踩熟、踩热,让自己在这里有归属感、存在感,让考试时尽快进入到状态。
心理踩点:
熟悉考场,认可新环境
重庆一中和南开中学的文科生要对调考试。一中的文科班主任李霞昨天向同学们提示考试的环境都是不错的,是很正规的教室,没有什么让人担心的,喝水、上厕所的地方都很容易找到,遇到困难,监考老师都会帮助你。除此以外,同学们还需要“心理踩点”,这样可以更快地认可新环境。
首先是熟悉环境,看一看周围的环境。
第二,要给自己一些心理暗示,比如暗示自己:我这几天就要在这里考试,在这里度过。心理暗示很重要,有的同学可能会觉得,不是我熟悉的校园,因此而放大这种情绪就不太利于考试。在认可了这个环境后,不易烦躁,可以很快地把心绪平静下来。
时间踩点:
测好赶考路上需要的时间
迟到在每次高考中都会出现,导致学生还没拿到试卷就消耗了相当的能量。所以,为“不要迟到”做好准备是踩点的一项重要工作,从选择路线、交通工具到路上需要的时间都要确定。
今天,去考场时先想一想去考场的线路怎么走,不妨从这两天住的地方出发,开始测一下到考场需要的时间。如果是乘坐公交车,要把堵车的时间考虑到。除此以外,还要测下车后步行到考场的时间。
如果是家人有车接送,可多规划几条线路,以防在去考场的过程中前方出现堵塞的情况。
如果乘坐出租车,也要先观察一下住处(有的同学可能是临时订的酒店)附近是否容易打到出租车,当然,这可以提前预定,提前和司机联系好,互留联系方式。
配套踩点:
厕所在哪里、吃饭怎么解决
同学们、家长们要考虑一下考试两天,中午在哪里吃饭,当然,有的学校会统一组织用餐。如果考试两天是家长负责食宿,家长们就要想好是自己做还是在餐馆吃,但一定要在条件卫生的餐馆就餐。
今天,同学们在到了考场学校后,先观察一下考室附近的厕所在哪里,检查考室对应的教室,考号对应的考室等,弄清楚各种方位。
同时,同学们也要检查一下坐椅是否牢固,看桌椅是否平整,桌上是否有可能被认为是作弊的文字。如果有这些情况或者其他的感觉不适,同学们要及时提出并更换。
午休踩点:
找好午休的地方
离住地比较远的考生,可能考试期间并不方便回去,所以,中午要找个地方午休,最好是能步行到达的地方。
昨日,北部新区巴蜀中学金科校区门口,同学们都收拾好行李准备回家备考