昆明市2016年高中体育传统项目学校综合测试专项测试内容
项 目 测 试 内 容
武 术 正压腿、横竖叉、正、侧踢、乌龙盘打、五种跳跃、拳击、器械
乒乓球 左推右攻、推挡侧身攻、搓拉突、搓侧突、正手发球、反手发球
游 泳 200米个人混合泳（必考）、100米（蝶、仰、蛙、自，任选一项）
射 击 心功指数、托纸、垒弹壳、1分钟穿针、燕式平衡、50米实弹射击
田 径 1500米、3000竞走、跳远、跳高、铅球（男5千克、女4千克）、标枪（600克）、铁饼（1千克）、200米、跨栏（男110米、女100米）、三级跳远，以上项目任选一项。
网 球 正反拍、高压、发球、接发球、网前截击
围 棋 笔试：布局、死活、手筋。实战：对局。
篮 球 半场运球上篮、移动投篮、助跑摸高、对墙传球、比赛
排 球 身高、助跑摸高、传球、垫球、发球、扣球
足 球 30米跑、颠球、绕杆射门、25米踢准、比赛
健美操 成套动作、规定难度、自选难度、综合素质（三面叉、1分钟俯卧撑提臀起、1分钟腹肌两头起、连续屈体分腿跳）、形态指标综合评价
击剑 1分钟跳绳、7米往返两次跑、7米步伐移动两次往返、向前一步弓步刺劈靶、基本技术评价
拳击 3分钟跳绳、1分钟俯卧撑、30秒仰卧起坐、实战技评（直拳、勾拳、摆拳及实战运用）
射箭 屈臂悬垂（秒）、握力、1分钟仰卧起坐、静力俯卧撑、拉弓稳定时间、下肢静力耐力（马步蹲）
备注：1．考试时间：上午8:30、下午14:30准时开考，考生按考试时间提前30分钟到集中点名地点签到，核对身份后，由监考教师统一带到各个项目考试地点。
2．各项目考试开考15分钟后，考生未到者视为缺考，取消其测试资格和测试成绩。
