十堰城区7737名考生今起体育中考
老师提醒：考试当天莫吃太多，最好穿背心和短裤
秦楚网讯（十堰晚报）记者 张贞林 通讯员 杜尚玛 报道：昨日，记者从十堰市招生考试院了解到，从今日起城区7737名考生将陆续参加体育中考，考点为市外国语学校和武当山中学。
今年十堰中考体育项目，除延续往年的立定跳远（15分）和1000米（男）/800米跑（女）（20分）外，将“肺活量体重指数测试”项目改为 “坐位体前屈”项目（5分），其它项目及分值不变。
今年体育中考测试操作流程为：分组点名检录（考生在检录表上签名）→坐位体前屈→立定跳远→1000米跑（男）／800米跑（女）→离场。其中，“坐位体前屈”项目采用“坐位体前屈测试仪”测试，记录以厘米为单位，保留一位小数，测试两次，取最好成绩；“立定跳远”项目采用“立定跳远测试仪”测试，考试中不许穿钉鞋，不用起跳板，每人跳三次，记录其最好一次成绩；“1000米跑（男）／800米跑（女）”项目采用“多用途跑速测试仪”测试，采取站立式起跑，每位考生测试一次，每人抢跑犯规不得多于两次，三次抢跑犯规者，成绩记为零分。
考试要求，每位考生必须在一个单元时间内（半天内）连续完成所有项目的考试。如遇下雨等特殊天气情况需中断考试。
东风七中体育教研组组长胡建平提醒考生，考试当天不要吃太多，以易消化高热量食物为主，如蛋糕等，还要保证充分的睡眠。着装方面，考生尽量穿背心与短裤。最好选用薄底宽纹运动鞋，袜子应选纯棉质地运动袜，一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子紧密结合，便于发力。
