|
考试规则及要求：
1、1000米跑、800米跑：按田径运动竞赛规则规定进行测验。（地面要平整）
①计时员：按所分名次记成绩；
②终点裁判员：按测验学生所跑名次到终点的顺序，当场宣布成绩；
③终点记录员：将终点裁判长签名后的成绩及得分复写登记到体育成绩卡片上，考完六组，即速将体育成绩卡连原始竞赛成绩记录表、计时表交保密组。
2、立定跳远：
①场地设备：在沙坑旁1米左右安装起跳板，起跳板应与沙坑在同一平面上，考生应在规定的标志线后起跳。
②具体要求：
动作规定：双脚站在起跳板上起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚同时一次起跳，双脚落入沙坑，动作完成后，向前走出测验场地，测验时不得穿钉鞋。
测验方法：每人连续试跳三次，每次丈量成绩，按田径运动竞赛规则要求执行，以三次试跳中最好成绩为考试成绩。
成绩记录员复写成绩并查分登记，测完一组，裁判长对记录员所记成绩核对，并签名将成绩卡交保密组。
3、肺活量体重指数：
肺活量测试：
⑴测试目的：测试学生的肺通气功能。
⑵场地器材：电子肺活量计
⑶测试方法：使用一次性干燥的吹嘴（非一次性吹嘴则每换测试对象需消毒一次，每测一人时将吹嘴干倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥。）测试者以中等速度和力度，尽全力吹气效果最好。令受试者手持吹气吹嘴，面对肺活量计，立试吹1至2次。首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整吹嘴和鼻夹；学会深吸气（避免耸肩提气，慢吸气）。测试时，受试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后更深地吸一口气，屏住气，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，防止此时从吹嘴吸气，测试中不得中途二次吸气。呼气完毕后，液晶屏上最终显示的数字为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选最大值为最终测试结果，以毫升为单位，不保留小数
⑷注意事项：
①电子肺活量计的计量部分的通畅和干燥是仪器准确的关键，吹气筒的导管必须在上方，以免口水和杂物堵住气道。
②每测试10人及测试完毕后，用干棉球及时清理和擦干气筒内部。严禁用水、酒精等任何液体冲气筒内部。
③导气管存放时不能弯折。
④定期校对仪器。
体重
⑴测试目的
测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
⑵场地器材
杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确要求误差不超过0.1%，即每面公斤误差小于0.1公斤。检验方法是：以备用的10公斤、20公斤、30公斤标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米，可游标向远移动0.1公斤，刻度尺维持水平位时，则达到要求。
⑶测试方法
测试时，标杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以公斤为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1公斤。
⑷注意事项
①测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
②受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。
③每次使用杠杆秤时需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码重量，以避免差错。
|
