仰卧起坐（女）满分由去年的每分钟44次提高至50次；排球项目，男子由去年的连续40次上升至45次；男女生长跑不在规定的时间内跑完将不得分……日前，市教委公布了2009年中招体育考试方案，今年，中考体育更重视促进学生提高运动能力。
●平时成绩20分
按教育部的有关规定，2009年体育考试由日常考核和统一考试两个部分组成，总分为30分。其中日常考核为20分，统一考试为10分。由学校根据要求，结合学校实际以及场地设施条件，组织安排学生上好体育课和参加各种体育活动，按照学生初三年级的体育学习态度为7分、体育学习能力为8分、体育学习效果为5分等有关考核、测试成绩记载，采用教师评定、学生互评等方式予以评价，满分为20分。
统一体育考试分设耐力、定量、定性等三类项目，耐力项目满分为4分，定量和定性项目满分各为3分，合计10分。每位学生应参加三类项目的测试。耐力项目为长跑（男生1000米、女生800米）；定量项目包括50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳、篮球、排球；定性项目项目包括垫上运动、杠上运动（单杠或双杠）、支撑跳跃。在定量、定性项目中，学生可各选择1个自己擅长的项目参加测试。学生应按照自己事先申报的项目参加测试，不可随意临时更改测试项目。
●必测项目长跑要求提高
男生1000米长跑在3’34”可以得到100分，如果晚于5’51”跑完只能得0分；对于女生来说，800米长跑在3’19”前跑完可以得到100分，如果晚于5’36”跑完全程则为0分……和去年不同的时，去年，只要学生能坚持跑完长跑就可以得分，没有严格速度的评判。今年，该方案对长跑的速度作了规定，学生如果不能在规定的时间内跑完长跑，仍不能得分，显然提高了判分要求。
记者发现，今年，中考体育必测项目只有一项长跑。市教委有关负责人表示，主要考虑耐力跑是衡量学生体力与耐力的基本形式，能反映学生的身体基本素质。体育老师提醒，只要没有重大的身体疾患，长跑没有什么风险。学生在长跑前，应进行适当的热身。
个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加长跑项目测试的学生，允许其申报后在定量或定性类项目中另选1个项目（不能与原选定量或定性类项目重复）替换耐力项目参加测试，但此类另选项目的成绩以实测成绩分值的50％转换成耐力项目成绩。
仰卧起坐（女）满分由去年的每分钟44次提高至50次；排球项目，男子由去年的连续40次上升至45次；男女生长跑不在规定的时间内跑完将不得分……日前，市教委公布了2009年中招体育考试方案，今年，中考体育更重视促进学生提高运动能力。
●平时成绩20分
按教育部的有关规定，2009年体育考试由日常考核和统一考试两个部分组成，总分为30分。其中日常考核为20分，统一考试为10分。由学校根据要求，结合学校实际以及场地设施条件，组织安排学生上好体育课和参加各种体育活动，按照学生初三年级的体育学习态度为7分、体育学习能力为8分、体育学习效果为5分等有关考核、测试成绩记载，采用教师评定、学生互评等方式予以评价，满分为20分。
统一体育考试分设耐力、定量、定性等三类项目，耐力项目满分为4分，定量和定性项目满分各为3分，合计10分。每位学生应参加三类项目的测试。耐力项目为长跑（男生1000米、女生800米）；定量项目包括50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳、篮球、排球；定性项目项目包括垫上运动、杠上运动（单杠或双杠）、支撑跳跃。在定量、定性项目中，学生可各选择1个自己擅长的项目参加测试。学生应按照自己事先申报的项目参加测试，不可随意临时更改测试项目。
●必测项目长跑要求提高
男生1000米长跑在3’34”可以得到100分，如果晚于5’51”跑完只能得0分；对于女生来说，800米长跑在3’19”前跑完可以得到100分，如果晚于5’36”跑完全程则为0分……和去年不同的时，去年，只要学生能坚持跑完长跑就可以得分，没有严格速度的评判。今年，该方案对长跑的速度作了规定，学生如果不能在规定的时间内跑完长跑，仍不能得分，显然提高了判分要求。
记者发现，今年，中考体育必测项目只有一项长跑。市教委有关负责人表示，主要考虑耐力跑是衡量学生体力与耐力的基本形式，能反映学生的身体基本素质。体育老师提醒，只要没有重大的身体疾患，长跑没有什么风险。学生在长跑前，应进行适当的热身。
个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加长跑项目测试的学生，允许其申报后在定量或定性类项目中另选1个项目（不能与原选定量或定性类项目重复）替换耐力项目参加测试，但此类另选项目的成绩以实测成绩分值的50％转换成耐力项目成绩。
