健美操项目评分标准细则
一、身高(8分)
女子:1.64—1.66米8分;1.62—1.63米、1.67—1.69米5分;1.60—1.61米、1.70—1.72米3分;1.59米及以下、1.73米及以上1分。
男子:1.74—1.76米8分;1.72—1.73米、1.77—1.78米5分;1.70—1.71米、1.79—1.80米3分;1.69米及以下、1.81米及以上1分。
二、竖叉、横叉(14分)
女子:档距离地面0—2厘米为7分;3厘米为5分;4厘米为4分;5厘米为3分;6厘米为2分;7厘米为1分;7.1厘米以上0分。
男子:档距离地面0—5厘米为7分;6厘米为5分;7厘米为4分;8厘米为3分;9厘米为2分;10厘米为1分;10.1厘米以上0分。
三、腰部(桥)(8分)
女子:手与脚之间距离40厘米以内8分;40.1—45厘米5分;45.1—50厘米3分;50.1厘米以上为0分。
男子:手与脚之间距离50厘米以内8分;50.1—55厘米5分;55.1—60厘米3分;60.1厘米以上为0分。
四、俯卧撑(20分)
女子:1分钟10个计5分,每增加一个加1分,25个及以上计20分。
男子:1分钟20个计5分,每增加一个加1分,35个及以上计20分。
要求:身体保持直立,大小臂夹角小于90度。
五、成套健美操或韵律操(50分)
1、完成分(30分)
组合要求:时间为1分45秒(正负5秒),其中必须包括以下动作内容:
(1)动力性动作2个,如直体前倒、俯卧撑及其变化、文森等。
(2)静力性动作1个,如直角支撑、分腿支撑、高举腿支撑及各种支撑转体与变化等。
(3)跳与跃2个,如跨跳、交换腿劈跳叉跳、分腿屈体跳、屈直腿跳以及各种加转体变化的跳与跃等。
(4)柔韧性动作1个,如各种形式的劈腿。
(5)包含健美操7种基本步伐变化的操化动作1个八拍以上(可分散编于组合中),7种基本步伐是踏步、开合跳、弓步跳、吸腿跳、踢腿跳、后踢腿跳、弹踢跳。
2、艺术分(20分)
动作能随音乐的节奏变化并能反映音乐特点与风格,动作协调连贯,姿态优美并能反映出健美操的项目特点。
3、音乐节奏在10秒22-26拍左右。
达到以上要求者可获得满分50分,分别按以下等级判定:
优秀41-50分;优良31-40分;良好21-30分;一般15-20分;较差14分以下。
六、总分60分以上为及格,不及格不予录取。