大连本月举行中招体育考试
本月举行中招体育考试
●市内五区为5月11日、12日、13日●缓考时间为5月18日、19日
大连市中招体育考试将于本月11日至19日举行,其中市内五区为5月11日、12日、13日,缓考时间为5月18日、19日,体育考试在规定时间内进行不完或遇到特殊天气,考试时间顺延。
初三考试内容:一是必测项目:男生1000米跑,女生800米跑;二是选测项目,男生引体向上和掷实心球两项中任选一项,女生仰卧起坐和掷实心球两项中任选一项。考生必须完成两个项目的考试,无故不完成其中任何一项,则考试不得分。
市教育局安全体育卫生处相关负责人提醒考生:科学锻炼、忌急功近利,导致运动伤害、猝死现象的发生。考生身体素质不尽相同,要结合自身特点,设计备考方案,并非一味的大运动量就能提高素质,一定要在体育教师的指导下循序渐进。临考关键时期,考生要调整好心态进行锻炼,防止出现未做好准备活动造成的脚踝关节受伤。