考试方法及要求
评分标准、场地器材及测验规则依据《初中体育与健康课程标准》的规定执行。评分标准详见附件。
（一） 男子 1000米 \女子 800米
1、场地器材：考试场地采用 400米 标准塑胶跑道。使用跑步测量仪进行测试。
2、采用不分跑道的方法进行，每次测试人数16人。
3、采用站立式起跑。测试时不准穿钉子鞋。
4、执行计时和确定成绩按田径竞赛规则的单项规定执行。
（二） 掷实心球
1、 动作规定：实心球重量为 2公斤 。原地正面投掷实心球，双手持球于头后正上方向前投掷实心球。可双脚左右开立向前投掷实心球、双脚前后开立上一步向前投掷实心球。在场地一端划一条直线作为起掷线。投掷后，身体任何部位不得触线。
2、 测试及评分方法：每人测试2次，取最好成绩为最终成绩，以实际得分记录。2次测试失败，则成绩为8分。
（三） 立定跳远
1、 动作规定：双脚自然分开站立，站立在起跳线后，身体任何部位不得触线，原地双脚同时起跳双脚落地，不得有垫步或连跳动作。测试时不准穿钉子鞋。
2、 测试及评分方法：使用跳远测量仪进行测试。每人测试2次，取最好成绩为最终成绩。2次测试失败，则成绩为8分。
（四）技巧
1.动作规定：
男：头手倒立→团身前滚翻→交叉转体180度→后滚翻→鱼跃前滚翻→挺身跳。
女：前滚翻→交叉转体180度→后滚翻→肩肘倒立→经单肩后滚翻成跪撑平衡→跪立→跪跳起→挺身跳。
2．评分办法：每人测试1次，3位评委同时打分，去掉最高分及最低分，取中间成绩为最终成绩。在完成动作过程中，根据动作规格的完成的情况，视其所完成动作的熟练程度及身体的协调性给予评分。
