2013年河池市初中毕业生升学考试体育考试项目与规则说明
一、指定项目：
（一）800米（女生）、1000米（男生）
1.场地及器材：在200米以上的运动场进行，地面要平坦。发令旗（发令枪）1——2面，主、副发令员各一个口哨，每道配备2-3块秒表。
2.考试方法：考生至少两人一组，起跑姿势不限但起跑犯规3次即被取消该项目的测试资格。发令员发出“跑”的口令同时记时裁判员开表，考生胸部到达终点线垂直面时停表，记录最好成绩。在跑进中故意妨碍他人的，该项成绩以0分计。其他按田径规则执行。
（二）原地双手后抛实心球
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块。男生、女生均采用2公斤的胶皮实心球，球体内不得有滚动物。
2.、动作规格：投掷前，原地两脚左右开立，身体背对投掷方向，双肩与投掷线平行，双手握球至体前，原地用力把球投向后方。整个动作过程不能侧向 、踩线或过线投掷。
3.考试方法： 在投掷区划一条白线为起掷线，测试者站在起掷线后每人投掷三次，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量登记时要唱出成绩。
备考项目：50米×8
1.场地器材：四条以上标准跑道（塑胶跑道或煤渣跑道），发令旗、哨，计时秒表若干块。在距起、终点线前0.5米处各立一标杆，杆高1.2米以上，立于两条跑道中线。
2.测试方法：两位考生以上同时进行测试，每位考生只有一次机会。考生当听到“跑”的口令后开始起跑，往返4次，往返时应逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。发令员发出“跑”的口令同时记时裁判员开表，考生胸部到达终点线垂直面时停表。3位裁判员记1位考生，按照田径规则要求取最终成绩。
3.技术操作：计时裁判员必须向所测考生报告往返圈数。
二、选考项目
（一）三级蛙跳
1.场地：平坦助跑道，起跳线宽5厘米。
2.动作规格：两脚自然开立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳同时落地，连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及动作故意停顿均作失败。
3.考试方法：每人跳三次， 丈量起跳线前沿与身体任何着地最近点后沿的垂直距离，取其中最优一次成绩。登记成绩以米为单位，取两位小数，丈量及登记时要唱出成绩。
（二）立定跳远
1.场地器材：沙坑的沙与地面平行。起跳板（起跳线）至沙坑近端不得少于50厘米，起跳面要平坦，不得有凹凸，硬度要适中。皮尺、沙耙、铲子各一把。
2.动作规格：两脚自然开立站在起跳板（起跳线）后，脚不得踩线，原地两脚同时起跳，起跳前两脚不得离地后再做起跳动作。
3.考试方法： 每人跳三次，丈量起跳板（起跳线）前沿与身体任何着地最近点后沿的垂直距离，取其中最优一次成绩。登记成绩以米为单位，取两位小数，丈量及登记时要唱出成绩。
（三）一分钟跳绳
1.场地及器材： 平坦而坚实地面。采用经过实际操作后无误的计数跳绳或普通跳绳若干条，秒表若干块。
2.动作规格：单脚或双脚跳均可 。每一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。
3.考试方法：每人计算一次一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令，同时开秒表计时。预备状态时，考生手握跳绳手把，手腕保持静止。记录一分钟完成的次数。
（四）篮球（半场往返运球投篮）
1.场地及器材：半场篮球场。球场规格为26米×14米，篮圈张挂球网。由考场向考生提供考试用球。
2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。
3.考试方法：从起点（半场中线与边线的交点为圆心以50厘米为半径所画的圆圈）运球到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏进圆圈后往回运球上篮，投中后运球回到起点。监考员发出“预备——开始”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球，球出界也按此执行。每人一次考试机会。
