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2015年南通市初中毕业升学体育考试项目和评分标准
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一、考试项目
2015年毕业升学体育考试分必考项目和选考项目。必考项目为广播操；选考项目有三项，由考生在三类组合项目中每类自主选择一项。
第一类：50米跑；200米跑；助跑正面双手头上向前掷实心球。
第二类：男生引体向上、女生双杠直臂前移；30秒立卧撑；1分钟跳绳。
第三类：篮球运球投篮；排球垫球过网；足球运球绕杆。
二、评分标准
项 目 男 生（分） 女 生（分）
10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6
50米（秒） 7.8 7.9 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 9.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8
200米（秒） 32.0 32.5 33.0 33.5 34.3 35.0 35.8 36.5 37.3 38.0 39.0 40.0 41.0 42.0 43.0 44.0 45.0 46.0
助跑正面双手头上向前
掷实心球（米） 8.10 8.00 7.90 7.80 7.70 7.60 7.50 7.40 7.30 6.10 6.00 5.90 5.80 5.70 5.60 5.50 5.40 5.30
男生引体向上（次）、
女生双杠直臂前移（厘米） 4 3 2 1 180 170 160 150 140 130 120 110 100
30秒立卧撑（次） 17 16 15 14 13 12 11 10 9 15 14 13 12 11 10 9 8 7
1分钟跳绳（次） 140 138 136 134 132 130 128 126 124 140 138 136 134 132 130 128 126 124
篮球运球投篮（秒） 14.0 14.3 14.6 14.9 15.2 15.5 15.8 16.1 16.4 17.0 17.4 17.8 18.2 18.6 19.0 19.4 19.8 20.2
排球垫球过网（次） 6 5 4 3 2 6 5 4 3 2
足球运球绕杆（秒） 12.4 12.9 13.5 14.1 14.5 15.0 15.5 16.2 16.9 17.5 18.6 20.1 21.6 22.0 22.7 23.3 24.2 25.1
注：考生成绩在二个分值之间，分值靠低不靠高。例如，某女生助跑正面双手头上向前掷实心球成绩6.09，该生得分应是9.5分。
三、测试方法与规则
（一）广播操
广播操考核内容为教育部颁布的第三套全国中小学系列广播体操《舞动青春》，在配套音乐伴奏下完成广播操的整套动作。广播操以学校为单位进行考核，考生整套操动作协调连贯、节奏准确，完成动作到位者不扣分；动作有明显错误、不到位者按每次失误扣0.5分，扣满2分为止。
（二）50米、200米跑
1．测试方法
（1）场地器材：在300米以上环形跑道上进行，跑道6条，地面平坦，跑道线清楚，发令枪2支、联络旗2面、口哨2只，使用电子计时（跑道6条）。备用秒表每道三块，使用前应进行校正。
（2）6人一组（补考时至少2人一组）。50米起跑姿势为蹲踞式（手臂伤残者可站立式起跑），可使用起跑器，200米起跑姿势不限，但不得穿钉鞋。50米遇风时，可顺风跑。
2．测试规则
（1）起跑时发现有抢跑者，当即召回重新起跑；同一考生三次抢跑，则该项无成绩。
（2）考生有一次测试机会，成绩以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（三）助跑正面双手头上向前掷实心球
1．测试方法
（1）场地器材：充气实心球若干只（重量为2公斤），皮尺或钢尺若干卷，在平坦场地进行。
（2）考生在起掷线后自行确定助跑距离，助跑最后一步成原地投掷步，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，身体稍后仰，用力将球投向前方。成绩丈量以起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
2．测试规则
（1）助跑最后一步（也可选择原地投掷的方式）将球向前掷出的同时，后脚可向前迈出一步，但脚不能踩起掷线；如果脚踩起掷线或身体任何部位触及落地区的地面，则判为失败。
（2）考生测试三次，记取其中最好一次成绩，以米为单位，保留两位小数。
（四）男生引体上向
1．测试方法
（1）场地器材：在单杠区域场地上进行，杠下要有缓冲保护的软体操垫。
（2）考生站位于高单杠下，跳起双手正握杠成直臂悬垂后，双臂同时用力向上引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
2．测试规则
（1）引体向上时，两手臂须直臂悬垂向上引体，引体过程中，可以利用合理的身体摆动向上引体。
（2）如果两臂未处于直臂悬垂状态向上引体，则判该次无效；如果两次引体向上的间隔时间超过10秒，则终止测试。
（3）考生有两次测试机会，取其中最好一次成绩。
（五）女生双杠双臂直臂前移
1．测试方法
（1）场地器材：在双杠区域场地上进行，双杠杠端20厘米处为起始标志线，每10厘米为间隔平行标志线，杠下要有缓冲保护的软体操垫若干块。
（2）考生双手分别握在双杠杠端起始标志线前，成直臂支撑悬垂后，双臂依次直臂向前支撑前进。
2．测试规则
（1）握杠手虎口在起始标志线前，杠上成直臂支撑悬垂后，视为动作开始，脚落地即为动作终止。
（2）成绩丈量时，取距起始标志线近端握杠手虎口与起始标志线的实际距离，以厘米为单位。考生有两次测试机会，取其中最好一次成绩。
（六）30秒立卧撑
1．测试方法
在地面平整、干净的场地（地质不限）上进行；考生站立于指定的区域内，当听到“开始（或哨声）”口令后（开表计时），迅速成蹲撑，两脚同时后伸，脚点地后即迅速收腿成蹲撑起立，起立后，再进行下一个动作的重复；记录30秒内完成的有效次数。
① ② ③ ④ ⑤
2．测试规则
考生测试前直体站立于测试线后，距考生50-60厘米处拉一条可升降的与考生眼睛部位平行的绳或皮筋（见图①），测试时，考生处于俯撑状态时，手与脚不得触碰地面规定的两条平行线（见图③：身高1.59米以下为80公分；身高1.60米以上为90公分）；起立后，眼睛部位与悬拉的绳或皮筋处于平行后即为有效完成一次（见图⑤）；如俯撑时手或脚触碰地面规定的两条平行线，或起立后眼睛部位明显低于悬拉的绳或皮筋，则判该次无效。每考生有两次测试机会，取其中最好一次成绩。
（七）1分钟跳绳
1．测试方法
考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳（开表计时），每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试人员报数并记录考生在1分钟时间内的跳绳次数。跳绳材质不限（可自备）。
2．测试规则
测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。每考生一次测试机会。
（八）篮球运球投篮
1．测试方法
（1）场地器材：在篮球场半场中进行，距罚球线端点两侧2米处各放置一个高1.2米的标志杆，起点设置在篮球场中圈线后（篮球运球投篮场地示意图）；篮球为5-7号球若干只（可自备）。
（2）考生持球站立于球场中圈线后，听到“开始”（或哨声）口令后（开表计时），自行选择场内一侧运球绕一标志杆后投篮（命中），接篮板球后运球返回，当人和球均通过中圈起点线时停表。
2．测试规则
（1）运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。在测试时，当男生超过18秒、女生超过22秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨结束该次测试。
（2）测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时连续抢跑三次；②运球过程中双手同时触球；③运球时膝盖以下部位触球；④运球过程漏绕标志杆；⑤运球碰倒或明显移动标志杆；⑥投篮未命中；⑦未到终点前球出测试区域；⑧未按要求完成全程路线；⑨通过终点时人球分离。
（3）考生有两次机会，记录其中最好一次成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（九）排球垫球过网
1．测试方法：考生持球站位于一方场地3米线中部2×2米的区域，自抛球用垫球（双臂或单臂垫球及手臂垫球部位不限）的方法，将球垫过网落于对方场地三米线后的三个规定的落点区域。所用排球为青少年比赛使用的硬或软式排球（可自备）。
2．测试规则：
（1）网高：男生2.00米，女生1.80米；规定区域长6米，宽2.6米；考生须站位于规定的3米线中部的2×2米区域内，要求向规定区域内垫球8次，且至少向每个区域垫球2次。
（2）垫球时，两脚不得出区域（脚踩线有效）；将球垫过网落点区域顺序不限，球落点在区域线上有效；如自抛球后两脚或一脚出区域线外、球未过网、过网在3米线内或出界，则判该次失误。
（3）每考生有两次测试机会，取其中最好一次成绩。
（十）足球运球绕杆
1．测试方法：
（1）场地器材：在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆高1.2米，标杆距两侧边线各5米（见测试场地图）。使用4号及以上球若干只（可自备球）。
5米 5米 5米 5米 5米 5米
（2）考生站在起点线后准备，听到“开始”（或哨声）口令后（开表计时）向前运球依次过杆，当考生和球均越过终点线时停表。
2．测试规则：
（1）测试过程中出现以下现象均属违例：①出发时抢跑；②漏绕标志杆；③碰倒标志杆；④故意手球；⑤球出测试区域。如出现违例，考生必须从违例点重新开始运球，此过程秒表不停。
（2）考生有两次机会，记录其中最好一次成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
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