扬州中学教务处主任丁爱军
适度紧张
有利于激发潜能
扬州中学教务处主任丁爱军
cdong（网友）：扬中的创新人才实验班怎么报名？报考扬中创新人才培养实验班与被其他学校录取有冲突吗？
丁爱军：创新人才实验班报名方式：1.在线网上报名,登录扬州中学网站，按照公告栏的有关要求进行注册报名；2.现场报名，到我校招生办填表报名；3.邮寄报名，从扬州中学网站下载报名表，填写后邮寄至我校招生办。
创新人才实验班的录取：各县市区考生根据学生志愿和分配给各县市区的名额，按中考分数，从高分到低分录取。市直中学中考前45名直接分进创新人才培养实验班。录取以中考成绩为依据，不再进行单独考试。报考扬州中学创新人才培养实验班，实际上增加了一次被录取的机会，相当于
高考的提前录取，绝不影响学生被其他学校录取。外县市区（宝应、高邮、仪征、邗江、江都）的考生，只有先报名，才有被录取的可能性，不报名，无论分数多高也不会被录取。市区学生无需报名，中考前45名直接分进创新人才培养实验班。
暖风（网友）：请问丁老师，对于有考前焦虑症的学生该如何处理？
丁爱军：学生考前焦虑、紧张是有上进心的表现，适度的紧张有时候能激发人的潜能，但过度的焦虑会产生负面影响。考前这一阶段，我们要做到以下几点：1.要有良好的心态。根据自己近期的几次模拟考试情况，确定一个合适的目标，力争考试发挥水平。心态放松，反而能够超水平发挥；2.加强复习的计划性；3.重视基础，有效训练,考前应重视基础训练，过于追求难、奇、新的题更会让学生感到焦虑。要有效训练基础题，做到基础题完成又快又好，不失分；4.适度的体育锻炼。家长找机会与小孩一起进行适度的体育锻炼，有利于放松心情。
