2014年体育各项目考试成绩评定细则
800米跑、1000米跑测试方法
采用站立式起跑，受测试者听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后，听到“跑”的口令后开始起跑，发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时。受测试者的躯干部位到达终点线的垂直面停表。成绩记录以秒为单位，不计小数，小数点后第一位数按非零进1原则进位，如2：51.1秒，读成2：52.0秒，并记录之。
立定跳远测试方法
受测试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，丈量起跳后缘至最远着地点后缘的垂直距离。每人连续试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。
注意事项：可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
掷实心球测试方法
受测试者站在掷球线后，两脚前后或左右站立，脚尖不得踩线。双手持球于头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时，后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。丈量投掷线后缘至实心球最近着地点后缘的垂直距离。每人连续试掷三次，记录其中成绩最好一次，以厘米为单位，不计小数。
场地器材：4米宽、20米长的平地一块，质量2千克实心球。
注意事项：
1．实心球为原地正面双手头上投掷，考生应避免犯规。
2．完成试掷后从后面离开。
篮球测试方法
受测试者持球在起跑线后，脚尖不得踩线，考生听到“开始”的口令开始运球，发令员在发出口令的同时，计时员听声音开表计时，考生运球投篮命中后，接篮板球立即运球至另一侧绕过指定标志继续运球投篮，命中后运球返回到起点，考生向躯干部位到达终点线的垂直面停表，成绩记录以秒为单位，小数点后一位数按非零原则进位。如10.1秒读成11.0秒。每人测试运球投篮一次。
篮球考试按篮球裁判规则执行，考生在运球和绕杆及上篮过程中违例时，考评人员及时鸣哨示意并选择离违例点最近的边线或端线重新运球进场，此时程不停表，考试统一使用橡胶篮球。
场地器材：标准篮球场半个、篮球。篮圈与地面平行，离地面高度3.05米，并悬挂篮网。
注意事项：
1．不得走步或二次运球。
2．途中违例，由裁判员协助判罚。
3．考生必须绕过指定目标方可返回。
引体向上测试方法
受试者跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数，每人测试一次。
场地器材：高单杠（单杠高度以学生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下有缓冲设施。
注意事项：
1．受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
2．引体向上时，身体不得做大的摆动，也不行借助其他附加动作的撑起。
3．两次引体向上的间隔超过10秒终止测试。
仰卧起坐测试方法
受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分种内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计次数，精确到个位，每人测试一次。
注意事项：
1．如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
2．1人计时，1人记数，测试过程中，测试人员应向受试者报数。
跳绳测试方法
受试者将绳的长短调到适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数，每人测试一次。
注意事项：
1．测试过程中跳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。
2．1人计时，1人受测试3人记数，去掉最高和最低次数，记录中间次数为最后成绩。
3．测试者跳绳可自备。
50米跑测试方法
起跑姿势不限，受测试者听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后，听到“跑”的口令后开始起跑，发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时。受测试者的躯干部位到达终点线的垂直面停表。如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分。
场地器材：100米以上的直形塑胶跑道，考前丈量准确。跑道上须标有明显的起、终点线。
排球双手垫球测试方法 （60秒）（排球对墙垫球备选）
受试者原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地，可自行捡回继续进行，记录1分钟累计完成的垫球次数。垫球高度初中男生为2.24米，初中女生为2.15米，否则视作无效垫球，不计数。出范围垫球不计数。每名受试者测一次。
场地器材：橡胶排球
注意事项：测试过程中出现以下现象均视为调整，不计数：垫球高度不够、测试区外垫球、采用传球等方式触球。
踢毽子测试方法（60秒）
受试者穿普通鞋，以髋关节以下的脚内侧、脚外侧、脚面、大腿触毽子，可采用左或右脚各类踢式将毽连续踢离接触点，计算一分钟内踢毽的次数（踢毽子的脚每完成一次踢毽动作后必须触地，视作完成一次，如出现毽子落地则前一踢毽次数不计），出圈踢判失败，每位考生只有一次机会。
器材场地要求：2米半径的平坦圆内进行,采用江苏太仓产“新健牌”四根彩色羽毛毽球，比赛用毽。
