附件一：
2010年常州市初中毕业生体育考试项目规则
一、体育考试项目
1.常州市区
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类 别 |
项 目 |
分 值 |
备注 |
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第一类
(体能) |
掷实心球（2kg）、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑、50米游泳（游泳提前测试，任选一项）。 |
15分 |
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第二类
(球类技能) |
篮球、排球、足球（任选一项）。 |
5分 |
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第三类
（体操、武术技能） |
第三套广播体操—舞动青春、武术、支撑跳跃、技巧（任选一项）。 |
5分 |
广播操1～4节或5～8节、五步拳、山羊支跳、男头手倒立、女肩肘倒立 |
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平时成绩 |
1、初中阶段体育课成绩。 |
6分 |
回考生、往届生另加试一项
50米或实心球或一分钟跳绳或立定跳远。但与个人现场报考体能类项目不得重复 |
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2、九年级阶段国家体质健康标准测试。 |
4分 |
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3、九年级阶段耐久跑测试（男生1000米、女生800米或50米游泳） |
5分 |
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总 计 |
40分 |
2.辖市、区：可参照常州市区标准执行，在现场考试或平时成绩考核中要加强对学生耐力素质的考评。
二、各项考试规则
（一） 平时成绩考查（分值15分）由学校负责实施。体育
教研组组织考试，教导处进行审核，主管校长签字并加盖校印后（在体育中考报名前）张榜公布（至少一周），并将所公布的成绩用电子稿上报教育主管部门备案。教育行政部门组织对各校进行抽样审核。初三毕业生250人以下抽样一个教学班，251人以上抽样二个教学班；抽测内容：长跑（男）1000米、（女）800米；国家体质健康标准随机抽1～2项；检查学生学年体育学习成绩。
初中阶段体育课成绩（6分）的评定为初中三个学年体育成
绩每学年2分（不及格学年为1分）
初三阶段国家学生体质健康标准测试的评定为及格级以上得4分，不及格得2分。
初三阶段耐久跑测试评定标准见下表：
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组别 |
项目 |
加1分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
0分 |
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男子 |
1000米 |
3’25” |
3’55” |
4’10” |
4’35” |
5’05” |
5’30’’ |
5’45”以上 |
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女子 |
800米 |
3’15” |
3’45” |
3’58’’ |
4’23” |
4’55” |
5’10” |
5’30”以上 |
如学校场地受限，经主管部门批准，耐久跑可另选3分钟25米往返跑。该项也可作为该校平时成绩抽测项目。标准见下表：
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组别 |
加1分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
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男子 |
760米 |
700米 |
630米 |
570米 |
500米 |
450米 |
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女子 |
680米 |
610米 |
530米 |
490米 |
420米 |
370米 |
(1)因身体健康原因等不宜长跑的考生，在办理免试长跑手续后（经教育行政部门审定），按长跑成绩评分的60%计3分。
(2)行政审核在体育现场考试前15天进行（审核办法附后）。
(二)现场考试由教育行政部门负责（体锻效果测评），分值25分。
1.体能类
(1)掷实心球
①实心球重量为2公斤。在平坦的场地进行。
②考生在白线后两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。身体任何部分不得触及投掷线前的地面。
③考生每人掷三次，记取最好一次的成绩评分。记录以米为单位，取两位小数。丈量投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
④为了准确丈量成绩，应有专人负责看球的着地点。丈量和登记成绩时，监考老师必须唱出成绩，使考生听清楚。落地区需标明距离数。
(2)立定跳远
①在“健身路径塑料垫”（也可在塑胶场地）上进行考核，起跳板水平放置，板（地）面粗糙平坦。
②两脚平行站在起跳线后，脚尖不得踩线，双脚原地同时起跳（起跳前双脚不得离地、移动和垫跳）。
③每人试跳三次。登记成绩时，监考老师必须唱出成绩，使考生听清楚。
(3)一分钟跳绳
①考试用绳为棉纱绳。
②在平坦地面上画半径1.5米的圆圈，考生在圆圈内跳绳。
③考生持绳站在圆圈内，发令员示意考生作好准备。考试开始以“预备！”“起！”发令，考生听到“起”后开始跳绳，同时记时员开表。
④遇有考生抢跳，监考老师有权对犯规的考生提出警告，然后重新开始，两次犯规，不记成绩。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始，绕身体一周，绳过脚）为一次（双摇跳只作加分测试项目）。跳绳时绊脚，无论绳停在身前身后，均不计数，除该次不计数外，测试可继续进行并延续计数。一分钟到时，鸣哨停表。每生可试跳二次，选取最好一次成绩评分。
⑤现场考试由三名监考人员同时记数，经主考老师核实无误后，登记并宣布成绩。
(4)1000米或800米跑（现场测试或校内平时考评）
①在200米以上环形跑道上进行。跑道平整，用电子秒表记取成绩。
②考生20人一组（最少不得少于2人），佩带好小号码，（考生不得穿皮鞋、凉鞋或钉鞋）按顺序集合在起跑线后集合线上，听到“各就位”口令后，走到起跑线后，采用站立式起跑，当听到枪声后，迅速起跑。当考生躯干到达终点线后沿的垂直平面停表。
③考生在跑进中，故意冲撞他人或阻挡他人、妨碍他人跑进，取消考试资格。因故考试成绩受影响的考生或途中跌倒影响成绩的考生，经考点主考同意后，方可安排在当日一次性补测。考生不得在考试时无故离开跑道。
④考生到达终点，至少有二块秒表同时记录每个考生的成绩。监考老师必须高声报出号码，并及时记录、核对成绩。登记后向考生宣布。
⑤经批准选3分钟25米往返跑的学校学生测试方法见《体健标准》（略）。
(5)50米跑（现场测试或经审批的学生校内平时考评）
①在田径场直道上进行，道宽1.20-1.22米，地面平整。
②每人跑一次，6-8人一组（每组不得少于2人）。姿势不限（不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋），听取枪声后迅速起跑，遇有人抢跑需重新起跑，三次抢跑者，取消其考试资格，不计成绩。考生只能在自己的跑道上跑进，当考生躯干到达终点线后沿的垂直平面停表。也可使用专用测试器计时，登记成绩以秒为单位，取一位小数。登记核实后向考生宣布。
③因他人犯规而途中跌倒或影响成绩，须经考点测试主要负责人同意后，方可在当日内进行一次性补考，因犯规而影响他人者，则取消该项考试资格，不记成绩。
(6)50米游泳
①游泳出发方式不限，泳姿不限。
②考生在规定的泳道内游完全程，全程距离为50米。
③途中不可在池底站立，不准在池底跨越或行走，拉水道线和干扰别人游进。
④考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具，但可戴护目镜。
⑤考生需自备质量合格的游泳专用运动服，穿着游泳服方可参加考试。
⑥考试每人限游一次，当受测者到达终点用手触壁时停表，使用电子秒表，登记成绩以秒为单位。
2．球类技能
(1)篮球行进间（二大步）投篮
①考试用球圆周为75-78厘米（小篮球除外），外壳用皮或橡胶制成。球由考点提供。
②考生从篮球场中场区运球起动，运球推进距篮圈中心的垂直投影点2.5—4.2米的区域（环状带）开始起跨（点）做二大步投篮动作，投篮时能较准确瞄准篮板、篮圈及篮圈中心，整个过程动作正确连贯协调，满分为5分。如图。
③每生可做二次，以其中较好一次确定技评成绩。
④由三名监考老师根据动作质量同时按5、4、3、2-1技评打分。评分取值方法，三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
(2)排球双手垫球
①考试用球圆周为65-67厘米，外壳用皮或橡胶制成。球由考点提供。
②考生在3×3米有效区域内，将球向上抛起后，两臂夹紧、肘关节伸直，以腕关节上部10厘米左右的两前臂内侧所构成的平面（垫击部位）连续向上击球，球成死球即为一次垫球结束。连续垫击16次以上，（全身动作协调，控球能力较强，垫击高度超过一人一手）其中符合正确动作要12次以上得5分。垫击高度不足或在有效区外垫球则该次垫击不予计数。
③每位考生可垫球二次，以其中垫击动作较好的一次计取成绩。
④裁判根据动作质量和垫击次数按5、4、3、2、1进行打分。评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
（3）足球绕杆运球
①在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，共设5根标志杆，杆间距为5米，标杆距两侧边线各5米。
②受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数非“0”时进1。评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
3．广播体操、武术技能
（1）武术《五步拳》
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方
法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③评分标准见附表。
（2）第三套广播操—舞动青春
①每生选做1～4节或5～8节，每节2×8拍。
②每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
③由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
④评分标准见附表。
（3）山羊分腿腾越
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③山羊高度：110+5厘米。
④踏跳板至山羊近端距离男生不少于80厘米，女生不少于60厘米，助跑距离不少于8米。
⑤评分标准见附表。
（4）头手倒立（男生）
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③体操垫： 200厘米×100厘米
④评分标准见附表。
（5）肩肘倒立（女生）
①每生可做二次，以其中较好一次确定为最终成绩。
②由三名监考教师根据动作质量分别打分。评分取值方法：
三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值。
③体操垫： 200厘米×100厘米
④评分标准见附表。
（6）部分项目采用“＋1”评分法
①在总分不超过40分的前提下，对部分项目实施“＋1”评分法
列表如下：
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项目 |
分值 |
标准 |
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耐久跑 |
5+1 |
男生1000米达3’25’’ 女生800米3’15’’ |
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50米 |
5+1
或15＋1 |
电动计时男生7”、女生8”；
手计时男生6”8、女生7”8 |
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实心球（2KG） |
15+1 |
男生11.50米 女生7.60米 |
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跳绳 |
15+1 |
男女生1分钟186次 |
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立定跳远 |
15+1 |
男生245cm，女生195cm |
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头手倒立 |
5+1 |
头手倒立—前滚翻起 |
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肩时倒立 |
5+1 |
前滚翻交叉腿转体180度—后滚翻—后倒肩肘倒立—经单肩后滚翻成单膝跪撑—跪跳起 |
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支撑跳越 |
5＋1 |
横箱分腿腾越 |
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篮球 |
5+1 |
分别从半场两侧用同侧手运球、上篮并进球 |
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排球 |
5＋1 |
在3×3米有效区域内连续向上垫球16次后接双手连续向上传球12次 |
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足球 |
5＋1 |
绕障碍物运球（30米）。男生8”1，女生10”2 |
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健美操 |
5＋1 |
竞技健美操，按成套动作10分制标准评分获8分以上 |
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武术 |
5＋1 |
武术套路，按成套动作10分制标准评分获8分以上 |
②各项测试得满分再“＋1”分，可互补不足满分项，但总分不突破40分。
③考生所测平时和现场项目（4类项）均能获取“＋1”评分成绩，该生体能技能素质列为“优秀”评价，供招生参考。
(三)关于免试、减试、缓试和补试、降标记分的规定
1.残疾学生、小年龄学生考试分值认定
（1）对确定丧失运动能力的残疾考生，凭国家颁发的残疾证，残疾人可以选择中考的任何一项参加考试，测试满分即为总分满分；不参加考试者（凭国家颁发的残疾证）总分得38分；
（2）运动伤害者参照残疾人考试分值认定办法；
（3）小年龄在体能类实施降标（降1分标准）评分。
（4）免考体育的考生，按总分的60％的分数(24分)计入学生升学考试总分。
以上类型考生经考试领导小组集体审核确定，并在学校张榜公布。
2.身体发育异常（如侏儒、巨人症、肥胖症等），明显残疾、畸形（如严重脊柱弯曲、鸡胸等），但平时仍上体育实践课的考生可按考试项目申请减试1-2项，按所减项目分值的60％计分，即：考试项目得分+减试项目满分值60％=总得分。
3.临时有严重病伤的学生，可申请缓试、补考，时间在文化考试前一周内，由教育行政部门统一集中一次性补考。
4.已经参加考试的考生不得再进行补考。
5.考生年龄低于正常毕业生年龄段二周岁者（1996年1月1日后生的），由派出所出具口卡证明，经审核符合者，降低标准给分，体能类测试加1分。过于矮小者在实心球项目上降标加1分，过于肥胖者在长跑项目上降标（对平时成绩中长跑测评的则降减10秒计分）。加分后不得超过该项目满分标准。
6.过于肥胖或患有心血管病不宜长跑的学生，可按手续办理选项（跑50米）或免试，须在体检时办妥证明。
以上情况须由学校提出申请，加盖单位印章，并由有关部门
（县、区级以上医院或市体检站）出具有效证明，最后由考务组审核批准。
附表
2010年常州市体育中考体操、武术技能评分标准
武术五步拳
一、评分标准
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5分 |
整套动作规范正确，路线清楚，连贯流畅，有武术的气势和力度。 |
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4分 |
整套动作欠规范，或不够连贯协调，或有2个动作不符合武术规定动作，缺乏武术气势。 |
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3分 |
能完成整套动作，有遗忘，或有3～5个动作不符合武术规定动作，精神不振。 |
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2分 |
整套动作不规范，路线错误。 |
二、考试每位考生可测试两次，以其中动作好的一次记取成绩。
第三套广播体操—舞动青春
一、评分标准
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5分 |
动作规范正确，连贯流畅，有力到位，节奏明显，具有一定表现力，动作与音乐节律吻合。 |
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4分 |
动作欠规范，不够连贯协调，有2个动作不到位，缺乏表现力。 |
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3分 |
能完成动作，有遗忘或停顿，或有3个动作不到位，动作与音乐节奏脱节，缺乏表现力。 |
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2分 |
不能完成动作。 |
二、考试每位考生可测试两次，以其中动作好的一次记取成绩。
山羊分腿腾越
一、评分标准
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5分 |
动作正确规范，助跑轻松自然协调，双脚踏跳，直膝分腿腾越并展体，落地稳定。 |
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4分 |
动作较完整正确，但腾空时双腿明显弯屈或落地明显未站稳。 |
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3分 |
能完成动作，腿、臀擦碰器械或落地失控。 |
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2分 |
踏跳错误或不能腾越过器械。 |
二、考试每位考生可测试两次，以其中动作好的一次记取成绩，允许保护但不得帮助。
三、场地器材（每考点设置）
1．山羊高度：110厘米（±5厘米）
2．踏跳板与山羊的距离：山羊近端垂直面距踏跳板最小值男80厘米，女60厘米。试跳前学生可根据自己情况向前调整距离，但一旦测试开始后不能再调整。助跑距离最小值8米。
3．场地：不小于15米×8米。
4．器材：高、低（在规定高度范围）标准山羊各一只，踏跳板块，体操垫若干。
头手倒立（男生）
一、评分标准
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5分 |
动作正确规范，倒立直、稳、姿态好，倒立停留时间2秒以上。 |
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4分 |
动作较正确，倒立时双腿明显未并拢或两腿明显弯屈，或倒立停留时间不足2秒。 |
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3分 |
动作姿态差，且倒立稳定时间明显不足；或完成倒立动作后因失控而直体倒下。 |
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2分 |
不能完成动作。 |
二、考试每位考生可测试两次，以其中动作好的一次记取成绩。
肩肘倒立前滚成蹲立（女生）
一、评分标准
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5分 |
动作正确规范，倒立展髋充分，身体伸直，姿态好，倒立稳，倒立停留时间2秒以上，向前滚动圆滑、方向正，成蹲立稳定。 |
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4分 |
动作较正确熟练，但展髋不充分，双腿明显弯曲或分腿，或倒立停留时间不足2秒。 |
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3分 |
能完成整套动作，但屈髋较明显，或倒立停留时间明显不足。 |
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2分 |
不能完成动作。 |
二、考试每位考生可测试两次，以其中动作好的一次记取成绩。
