6月30日，2010年沈阳中考结束了全部科目的考试，接下来两个月的暑假，考生该怎么安排，做哪些准备？本报记者昨日采访了沈阳市第126中学党委书记、国家二级心理咨询师黎洪福，请他为广大考生支两招。

　　黎洪福认为，这两个月对孩子和家长来说都很重要。因为孩子正处于青春期，大多是独生子女，家长应利用好这一段时间多和孩子交流沟通，“有条件的家长可以领孩子去旅游，或者和孩子一起读书、看电影。放松是可以的，但不要无节制、无约束地放松，可以娱乐与学习结合起来。 ”

　　针对一些家长给孩子报补课班的现象，黎洪福认为，家长对孩子的帮助应该在引导上，要让孩子做学习的主人，注意培养孩子的阅读习惯和自学能力，盲目从众上补课班是不可取的，这也是家长不成熟的表现。 “高中课程不同于小学和初中阶段，它已经是具有一定的理论思维，因此自学能力的培养很重要。可以借来一些高一的课本给孩子看，或者让高中生给孩子一些‘过来人’的建议。 ”

　　另外，中考结束了，还有些事考生和家长得留意。 7月11日沈阳市招办将公布中考成绩，考生在11日、12日两天就能领取到成绩通知单了。之后将进行中考的录取工作，省重点高中的录取结果在7月18日公布，师范学校、国家级重点职业高中录取结果在7月22日公布，市重点高中录取结果在7月28日公布，一般高中录取结果在8月2日公布。沈阳市招考办特别提醒考生，要掌握好日期，及时查询自己的录取结果。