六、考试内容
（一）吹响健康号角的运动参与。
1.健康三要素、健康的标志。
2.运动适度与过度。
3.肌肉酸痛与运动时间。
4.体育锻炼对身体的健康的作用。
（二）奠定生命之基的身体健康。
1.体型与体能。
2.体育锻炼对身体的影响。
3.健康食品与健康“杀手”。
4.怎样科学进行锻炼。
（三）扬起人生风帆的心理健康。
1.良好与消极的心理状态。
2.自尊、自信的概念及与体育的关系。
3.调节情绪的方法。
4.学习目标的作用。
（四）通往未来之路的社会适应。
1.运动角色的扮演及如何扮演好。
2.体育道德的行为表现。
3.如何提高交往与合作的成功率。
（五）令人着迷的球类运动。
1.篮球、足球、排球等运动对身体的益处。
2.各种球类运动的技术动作。
3.各种球类运动的一些简单规则。
（六）全面发展体能的田径运动。
1.跑步的好处。
2.怎样才能跑得更快、更轻松。
3.跳高（远）的关键及竞赛小知识。
4.投掷的作用及各种练习方法。
（七）健美身体的体操运动。
1.学会鱼前滚翻的基本技术，增强学生躯干上肢的力量。
2.基本掌握山羊分腿腾越技术，培养学生向困难挑战的心理感受，树立必胜信心。
（八）富有朝气的有氧健身操和舞蹈。
1.能够以有氧健身操和舞蹈的基本活动方式、方法进行韵律活动，形成正确的身体姿态，塑造健美体态。
2.通过以脚下动作变化为主的健身操练习，体会健身操的动作风格、特点，并能较熟练地跟随音乐节拍完成二至四组动作的循环练习。
（九）传统体育神韵十足的武术运动。
能完成一套完整的武术套路少年拳或少年棍术。培养学生对武术产生一定的兴趣，能用一定的方法练习柔韧和基本功。
（十）其乐无穷的游泳运动。
1.了解和体会水的特性，掌握正确的水中呼吸、漂浮、滑行的能力。
2.学会蛙泳的基本技术。
（十一）眼花缭乱的小球类运动。
1.学会乒乓球的推挡、正手攻球技术，能兴趣盎然地开展乒乓球活动。
2.掌握羽毛球的正手（反手）发高远球和网前球，能用高手击球和低手击球打出高远球。
（十二）体育运动中的安全防范。
1.学生能说出体育运动中安全防范的内容。
2.学生具有体育运动中安全防范的习惯。
3.了解运动中常见的伤害事故，及处理办法。
（十三）心旷神怡的户外活动。
1.学会为户外运动做好准备，并能对户外运动进行一次完整的策划。
2.掌握户外运动的基本方法，并积极参与户外活动实践。
（十四）体育时事知识。
近三年来国际、国内重大体育活动内容。
七、题型示例
（一）单项选择题（每题2分）。
1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120 B、120-130 C、130-140 D、140-150
2、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（ C ）。
A、顶点 B、冰点 C、极点 D、盲点
3、（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。
A、自信 B、自强 C、自我 D、自尊
4、（ A ）肯定不是足球比赛中的不同角色。
A、主攻 B、前锋 C、前卫 D、后卫
5、在排球比赛中，每队上场的队员是（ B ）名。
A、5 B、6 C、7 D、8
6、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（ C ）。
A、0.999M B、1.059M C、1.067M D、1.083M
7、2010年6月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？（ A ）
A、南非 B、法国 C、摩洛哥 D、美国
8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（ B ）定为“全民健身日”。
A、7月9日 B、8月8日 C、9月7日
D、10月9日
9、徒手体操两种形是 。（B）
A单人和 集体 B 单人和双人
10、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和 。（B）
A交叉步 B弹踢腿
11、展示武术神韵的关键是 。（B）
A 武术套路 B 武术技法
12、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基础、 。（B）
A具有实用价值 B 满足特殊需要
13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是： 。（B）
A攻球 B 推挡球
14、体育运动中的安全防范主要体现在 、运动中的注意事项和运动后的行为调节。（A）
A运动前的准备 B 热身活动
15、在进行户外运动前要从身体、 和物质几方面做好准备。（B）
A户外计划 B 知识
16、2008北京奥运会是第 届奥运会 （A）
A 29 B 30
（二）双项选择题（每题2分）
1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（ AB ）
A、血压升高 B、目光无神 C、晨脉降低 D、面色红润
2、（ A ）和（ B ）是科学健身不可缺少的双翼。
A、准备活动 B、整理活动 C、集体活动 D、游戏活动
3、心理紧张时，你可以采用（ AC ）的呼吸进行调节。
A、悠 B、急 C、细 D、粗
4、（ AC ）是孕育团队精神的温床。
A、交往 B、独尊 C、合作 D、自我
5、中小学生常见的足球比赛包括（ AC ）
A、5人制 B、6人制 C、7人制 D、8人制
6、决定你是否跑得快的主要因素是（ AB ）
A、步长 B、步频 C、身高 D、体重
7、在08年北京奥运会上，中国队共获得（ A ）金牌，名列金牌版第（ C ）。
A、51枚 B、41枚 C、第一位 D、第二位
8、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？（ AD ）
A、华南虎 B、圣火 C、藏羚羊 D、白暨豚
9、竞技体操比赛分为 、 和单项决赛三种。（AB）
A 团体赛 B全能决赛 C 男子全能决赛
10、我国民间广泛流传的秧歌、 、 等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。（AC）
A木兰拳 B 太极剑 C扇子舞 D 太极扇
11、武术基本功包括：踢腿、肩功、 、 、步型、步法、手型和手法等。（AB）
A 腰功 B 桩功 C 立桩 D 指功
12、竞技游泳包括的姿势：蝶泳、蛙泳、 和
。（AC）
A仰泳 B 潜泳 C 自由泳 D 混合泳
13、羽毛球的发球有： 、 。（AC）
A正手发球 B 正手高远发球 C 反手发球 D 反手网前发球
14、在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、 、 。（AC）
A节省体力、食物和燃料 B 想尽办法活下去 C 物品放在随手可取的地方 D 不放过任何机会求救
15、运动中常见的运动损伤有：外伤、 、骨折、关节脱位、 。（BD）
A骨裂 B 内伤 C 挫伤 D肌肉痉挛
16、第 届亚运会将于2010年 月12日至27日在中国广州进行 （AD）
A 16 B 17 C 10 D 11
（三）多项选择题（每题3分）。
1、健康三要素是指（ ABC ）
A、社会适应能力 B、心理健康 C、身体健康 D、没有疾病
2、初中阶段应侧重发展的体能是（ ABD ）
A、速度 B、有氧耐力 C、力量 D、灵敏性
3、学习目标具有（ ABCD ）的作用.
A、导向 B、发展 C、动员 D、评价
4、体育道德的行为表现为（ ABCD ）.
A、尊重观众 B、尊重对手 C、服从裁判 D、遵守规则
5、篮球比赛与同伴的配合包括（ ABC ）
A、传切突分 B、补防夹击 C、关门掩护 D、下底传中
6、正确的跳高姿势包括（ ABC ）
A、跨越式 B、俯卧式 C、背跃式 D、海豚式
7、2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？（ BCD ）
A、珠海 B、佛山 C、东莞 D、汕尾
8、在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？（ABCD）
A、喜洋洋 B、阿和 C、阿意 D、阿祥
9、竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有 、 、 、和自由体操四项。（BCD）
A 艺术体操 B 高低杠 C 平衡木 D跳马
10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有： 、 、 和混双。我国还设有6人项目。 （BCD）
A团体赛 B男子单人 C女子单人 D 二人
11、少年拳第二套第二、七、十动作名称： 、
、 。（BCD）
A 抡臂砸拳 B 望月平衡 C 弓步推掌 D转身劈掌
12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛 、 、蛙泳、 。（DBA）
A自由泳 B 仰泳 C 潜泳 D 蝶泳
13、羽毛球击球有： 、 和 三种。（BCD）
A搓球 B 高手攻球 C 低手击球 D 网前击球
14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、 、 和 。（ABD）
A加强保护帮助 B 合理补充物质 C 注意卫生保健 D 掌握正确倒地姿势
15、户外运动的基本内容包括山、 、 、
游泳、 。（ACD）
A越野跑 B 冲浪 C 公路自行车 D 滑雪或滑冰
16、2008北京奥运会举办理念： 、 和 。（ACE）
A 绿色奥运 B 开放奥运 C 科技奥运 D 创新奥运 E 人文奥运
附件3
佛山市初中毕业生升学体育考试
考务工作及注意事项
一、考务工作
（一）考点人员配备要求。
考点需配备主考、副主考、纪检人员、监考员（即裁判员）、监分员、编排记录员、电脑员、卫生员、保卫人员、后勤人员等考试工作人员。要严格挑选作风正派、熟悉业务、工作认真、组织纪律性强的人员参加考试工作。严格执行“交叉监考”和“监教分离”回避制度，监考员、监分员要交叉任职。初中毕业生体育考试工作人员要统一组织培训，经培训合格后方能上岗。
各学校由分管校长牵头，教导处和体育科具体负责本校初中毕业生体育考试的各项相关工作。
（二）考点准备工作。
1.各考务组需在考试前半天对考点各项场地、器材、设备进行检测，并对考点封闭。
2.做好安全保卫工作，建立良好的考点秩序。
3.设立医疗救护站，派出医务人员值班，预防并处理伤害事故。
4.设置考生、带队人员休息室，或预备指定的休息场地。负责供应监考人员及考生的饮用水。
5.设置考试工作宣传栏和考生成绩公告栏、社会监督曝光栏。公开考试规程、评分标准和考试纪律规定等情况。
6.制作宣传教育标语和有关场地、医疗站、厕所等平面图及路标，考试项目的各个场地及检录地点应有明显标志。
7.提供有关考试场地的器材、音响等设施。
（三）考试规则。
1.考生必须持《佛山市初中毕业生体育考试成绩（评分）登记卡》（附件5）参加考试，无卡者一律不得参加考试。考生参加考试时，必须穿着运动服装。
2.考试前30分钟，考生必须到指定考点集中检录，并听从监考人员指挥。检录后，无特殊情况，考生不得擅离考点；考试完毕，考生应立即离开考试场地。
3.考试前，监考人员必须细致检查、核准考试场地和器材，落实安全措施，做好保护工作；要督促学校领队组织考生认真做好准备运动，考试后做好放松运动。
4.考试时实行考点封闭，除当席考生、主考、纪检干部、监考人员和有关人员外，其他人不准进入考点。
5.每项考试完毕，监考人员要向考生口头公布考试成绩。
6.在考试和评分过程中严禁弄虚作假、徇私舞弊。考试工作人员不准接受考生、家长的礼金、礼品，不准参加有可能影响公务的宴请和娱乐活动。如发现有舞弊行为，将参照《国家教育考试违规处理办法》有关规定，从严处理。
7.认真做好考试的安全工作，对体育考试工作中不认真执行有关规定和要求，造成考生伤亡责任事故的，要追究有关领导和人员的责任。
二、注意事项
（一）考试前要精心编排考生考试的具体时间、场次和要求等，并书面通知学校，认真检查落实各项准备工作。
（二）考试前做好考生的体检工作（可结合毕业生体检进行），要特别重视对考生进行心肺功能的检查，消除安全隐患。教育考生和家长要实事求是，既不隐瞒，也不虚报疾病；加强体育科学指导，有效防止伤害事故。
（三）高度重视考试中的安全问题，提高安全防范意识，加强安全保障措施。考点应相对集中，考点的选定要完全符合体育考试场地的标准要求；考点要搞好环境卫生，学校要教育考生注重个人卫生，特别注意饮食卫生和科学安排备考时间，以良好的状态参加考试；考生所在学校由主管校长、教导主任负责带队，有组织地依时带领考生赴考，途中要确保交通安全。
（四）学校在考试过程中，严禁向学生提供各类有助于兴奋的药剂，禁止学校、年级、班主任、校医统一为学生购买各类功能饮料，各学校务必引起高度重视。
（五）考生在考试过程中，严禁学校使用广播系统、扩音器指挥或干扰考点正常秩序，严禁教师、工作人员将考生考试过程放在任何网络渠道。
附件4
佛山市初中毕业生升学体育考试监考人员守则
为规范监考人员行为，严明考试纪律，确保初中毕业生升学体育考试公平、公正、公开，特制定本守则。
一、监考人员要自觉履行职责，遵守纪律，听从指挥，团结协作。对监考工作要认真负责，在考试过程中不吸烟、不谈笑、不接（打）电话。
二、考试前认真检查场地、器材，考试中认真核对参加考试的人数和所收的成绩卡（含免考、缺考和缓考考生的成绩卡）是否相符；高度重视体育考试中的安全问题，提高安全防范意识，加强安全保障措施。
三、每项考试完毕，监考人员要向考生口头公布考试成绩。
四、监考人员要严肃认真地维护考试纪律，严格按照《关于做好2017年佛山市初中毕业生升学体育考试工作的通知》的要求，公平、公正对待每一位考生，在规则允许的范围内，为考生创造一个良好的考试环境。
五、当发现考生违反考点纪律或舞弊时，应先提出口头警告，及时进行教育；对情节严重、态度恶劣者，要立即报告本考点主考处理。
六、在考试和评分过程中严禁弄虚作假、徇私舞弊。监考人员不准接受考生、家长的礼金、礼品，不准参加有可能影响公务的宴请和娱乐活动。如发现有舞弊行为，将参照《国家教育考试违规处理办法》有关规定，从严处理。
附件5
2017年佛山市初中毕业生升学体育考试成绩（评分）登记卡
区 考点
准考证号码 缩码编号
姓名 性别 组别
项目 成 绩 最后成绩 评 分
第一次（表） 第二次（表） 第三次（表） 成绩 监考员签名 分数 平均分 登记员签名 监分员签名
1 800米跑
2
注：⒈ 此表为原始记录，是过录表的依据，不能交给考生和无关人员，必须妥善保管。
⒉成绩（评分）登记要准确、清楚，不得更改。如因特殊情况要更改，必须有即席监考员（登记员）在更改成绩（评分）时签名。
⒊ 严格按照考试规则进行，各项目考试第一次、第二次犯规给予警告，第三次犯规取消该项目成绩。将表中各项目成绩相加后除以2，即是该生的体育考试平均分。
⒋ 此卡放在考生档案内，以便复查时对照。
附件6
考生申请复查中考体育成绩登记表
地区 科目 中学名称 准考证号 姓名 原分数 总分 备注
注：此表请用excel格式编辑。
附件7
佛山市学生《国家学生体质健康标准》上报表
学校 年 月 日
学号 中考考生号 班级 姓名 800/1000米跑 50米 立定跳远 坐位体前屈 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 身高标准体重 肺活量体重指数 总分
成绩 分数 成绩 分数 成绩 分数 成绩 分数 成绩 分数 成绩 成绩 分数 成绩 分数
（备注：分三年进行填写） 学校盖章：
附件8
佛山市学生《体育课运动技能》上报表
学校 年 月 日
学号 中考考生号 班级 姓名 初一体育课运动技能测试项目 初二体育课运动技能测试项目 综合评价 总分
项目一 分数 得分 项目二 分数 得分 项目一 项目二
学校盖章：
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