南昌新闻网讯 记者从市高招办获悉，今年高考我市共设立25个考点、1253个考场，供全市36921名考生参加高考。市高招办提醒广大考生，今日便可领取准考证。

    市区设立13个考点

    25个考点分布在四县五区，其中市区考点分别为：青山湖区（江西师大附中、南昌十七中、南昌二十三中）、东湖区（南昌二中老校区、南昌十中、南昌十九中、南昌三中高中部、实验中学）、西湖区（南昌一中、南昌外国语学校、南昌铁路一中、南昌十二中）、青云谱区（洪都中学）。

    各县（区）考点分别为：南昌县（莲塘一中、莲塘二中、莲塘三中、莲塘五中）、新建县（新建二中、新建五中、新建六中）、进贤县（进贤一中、进贤二中、进贤三中）、安义县（安义中学）、湾里区（湾里一中）。

    6日16时—17时“踩点”

    据悉，今年我市依然会安排考生在临考前提前“踩点”，具体时间为6月6日下午16：00至17：00。17时之后，各考场将全面封闭，禁止任何闲杂人员进入。

    记者还了解到，考生在看考场的过程中，各考点还会播放外语考试听力测试模拟试听练习，以检测听力设备。考生通过试听，可提前掌握听力测试时的声音效果。

    注意调整生物节律

    心理学家提醒，考前三天的作息时间安排要尽可能和高考时间一致，上午开始时间与下午开始时间进行热身训练或复习功课，有助于进入高考状态。每天最好安排午睡，晚饭后安排放松时间，如散步、看电视新闻等。

    从现在起切忌再“开夜车”，建议把晚间就寝时间调整到十点半左右，次日早晨不宜起得太早，保证充足的睡眠时间，将最好的精神状态延续到高考的几天当中。

    对于复习方法，专家表示应尽量做到：少做题，多反思；少课外，多课本；少难题，多易题；少微观，多宏观。（记者 骆辉）