中考体育测试已于5月7日展开,全市共有44026人报名参加,10县(市、区)共设10个考场,每个考场每天考试人数为2000人左右。昨日上午,记者获准前往小店一中考点,直击了各个项目的测试过程。
武警把门 认证不认人
上午9时,小店一中体育场外,考生、教师、家长将大门
围了个水泄不通。入口处,两位武警把门,只凭准考证、工作证和检查证放人进入,记者跟随市教育局体卫处工作人员想进门,被拦在门外,直到出示了监督检查证,才被放行。
考生入场 见号不知名
操场入口处,考生们被重新编排分组,每十二人一个小组,每人发一个印有编号的背心,各人的考号以红笔写在手臂上,从此时起,考生的姓名暂时失去了意义,考场上的所有工作人员不可能知道眼前的考生是谁。
电子考官 成绩没商量
记者在立定跳远、坐位体前屈、握力体重指数等测试点看到,测试器材全部为电子智能型,考生每个动作结束,成绩立刻显示,工作人员随即大声报出成绩,并登记在成绩单上。
经验之谈 考生可吸取
在考试现场,记者请部分考生和“考官”谈了谈部分项目测试时的“应试”技巧及经验。
●无论男女,着装最好是“短打扮”。
在考试现场,一位男生跳绳结束后,懊恼地跟同学说:“唉,都怨我这裤子太宽大,老是拌着绳子,我要是像你一样短打扮,肯定比现在跳得多。”记者留心观察并询问了部分穿背心、短裤运动装的男女同学,他们均表示,“短打扮运动起来方便,成绩与平时偏差不大。”相反,许多穿长袖、长裤的考生纷纷后悔着装“不得劲儿”。 另外,工作人员提醒考生,在测试立定跳远和中长跑项目时,最好穿薄底宽纹运动鞋。但没必要买新鞋,新鞋穿着不习惯还会影响成绩。不要穿旅游鞋,鞋带不能松也不能太紧。女生考试时要把头发束好,以免影响成绩。
●起跳时,两脚分开跳得远;跳完一定要往前走。
在立定跳远测试现场,一些考生成绩不理想,旁边有成绩不错的同学分析,这与他们起跳姿势是双脚并拢有关。记者观察了近10位取得满分的同学,他们均采用两脚分开大致与肩同宽的起跳姿势,他们也感觉这种起跳姿势能跳得更远一些。
另外,记者看到两位女生本来跳了2.0米,却因跳完后往回倒退着退出场地而影响了成绩,尽管旁边的测试员在不停地提醒考生“跳完往前走”,但还是有不少考生因没养成这个习惯而遗憾地没拿到好成绩。
●坐位体前屈测试时,不要用力过猛。
考生要匀速慢慢往前推,直推到极限再停手,这样成绩才会好。