本报和奥一网举行第三期高考直播，邀请心理老师和招生人员谈低分考生如何调整心态

深职院招生办主任罗成龙。

　　　每年高考，有高分状元就必有低分或落榜生，低分或落榜生该如何调整自己的心态？昨日，本报和奥一网举行第三期高考直播，邀请心理辅导老师和深职院招生人员谈这部分学生如何调整心态并填报志愿，心理辅导老师建议家长不应过度紧张而给低分或落榜考生压力。

　　警惕落榜生三种心态

　　每年高考一放榜，鲜花和掌声都送给了状元和高分考生，而考分低甚至落榜生却往往被人忽视。相对低分甚至落榜，考生该如何面对？昨日下午深职院招生办主任罗成龙、深圳市希望社会工作服务中心驻外国语学校高中部心理老师张博瑜做客奥一网直播室，重点关注这类考生。

　　面对高考失利，张博瑜表示学生往往有三种心态值得警惕。一种是会有挫败感，失落感，我们过来人或许会明白高考只是人生中的一部分，并不代表全部，但对那个年龄段的孩子来说，高考落榜对他人生的挑战很重大，觉得考得不好就意味人生的失败。第二种是迷失了自己方向，因为没考好，接连会导致报的志愿也不好，或者将来工作的选择上也不好，这使那些考生会有一个相对来说比较迷茫的感觉，不知道该做什么。更为严重的一种心态就是开始变得颓废了，可能因为本来就学习不好，知道高考考得不会很好，考完以后更加刺激了他这种心态，放纵自己。

　　对于高考落榜，考生该如何调整心态，家长该怎么正确帮助孩子从暂时的失落甚至悲伤恐惧中走出来？张博瑜表示，首先，考生一定要认识到现在社会的多元化，而且不要轻易否定自己，毕竟高三学生走完的人生路程还不到人生的1/4，不一定非要考上好大学才有利于自己的发展。而且考完后考试已经成为现实和过去式，他认为年轻人一定要培养自我的责任感，要明白自己的责任感在哪里，有没有规划好自己的人生，对自己的人生负责。

　　因此，他也建议家长和学校应该增强落榜生的自信心，因为落榜生有挫败感是因为对自我的认知不够深刻，“一个人有了很强的自我认知感，就知道自己应该做什么，失败的时候，知道绕弯或者是换一种方法达到自己的目标”。不过，他也建议家长设身处地转换角色为孩子想一想，而不是一味地担心孩子的未来或不停地过于细致询问孩子怎么了，有没有事之类，反而增加了他的恐惧感。相反，家长应当给他一定空间，先让他自己去释放这种恐惧和失落，毕竟释放需要一定时间。

　　低分考生填志愿要有技巧

　　对于那些考了个相对鸡肋分数的考生，可能填报志愿的难度和技巧，比一般的高分学生更难。这部分考生该怎么选择专业和学校呢？罗成龙表示，如果能够上重点大学本科，而且是一个名校，应以选学校为主，如果是考上专科学校的考生，甚至包括第二批普通本科A线、B线的考生，他建议先考虑专业而不是学校更加重要。他举例说，比如在职业类的院校，如果既能够上好的院校，又能够上好的专业那当然好；如果不能够保证既可以上一个好的院校，但可以上好的专业的情况下，他建议还是以专业选择为第一考虑因素。

　　此外，他还针对一些具体分数段的考生该如何填报志愿谈了自己的看法。他表示，分数达到第三类B线分数线，又没达到第三类A线的考生，在填报志愿时一定要有一个专业梯度，避免扎堆热门专业。因为分数不是很高，要确保自己在前几个志愿被录取。他建议低分段考生在填报志愿时，应该是在确保被录取的前提下选择自己比较感兴趣的专业，同时这类考生一定要填写服从调剂。

　　同时，他还谈到了深圳职业技术学院今年的招生情况。他介绍，今年该校招生计划总体比去年减少了419人，其中在深圳市的计划总体减少了559人。他说，由于今年高考分数最低控制分数线较高，综合各种因素，预计该校今年各类考生的分数线都会比去年略高。

　　■网友互动

　　连续两年落榜该怎么办

　　网友：我是一名复读生，但今年考试第二次落榜了，我平时成绩还不错，没想到两次高考发挥失误，虽然父母不说我，但是我心里很难受，我是不是真的与大学无缘了，张老师我应该怎么办？

　　张博瑜：鼓励考生通过高考完成自己的梦想，但如果连考两年还是落榜，你就要好好考虑一下，考试可以每年都考，年龄却不等人。你想一想，你用两年时间重复学了高中课程，你和同龄人比是不是落后了一些？从主观上来说，我建议你可以先参加工作，也可以上一些相对来说门槛比较低的学校，慢慢往上读，可以是专科，相对来说是技术类的，你可以在以后的学习、工作中不断拓展自己的知识。